Smart nutrients en smart drugs

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.1, 1997 [6 pagina’s] Een slecht geheugen, leermoeilijkheden en concentratie­problemen kunnen het gevolg zijn van een ongezonde voeding. Onze hersenen kunnen immers alleen optimaal functioneren wanneer alle voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden aanwezig zijn. De orthomoleculaire geneeskunde heeft hier altijd al oog voor gehad. In 1990 kwam er in bredere kringen aandacht voor voedingsstoffen en medicijnen die de cognitieve functies verbeteren. In dat jaar verscheen namelijk het boek 'Smart drugs and nutrients' van de Amerikanen Dean en Morgenthaler. Sindsdien heeft het verbeteren van 'brain performance' een grote vlucht genomen. 'Je bent wat je eet en wat je denkt'. Ons functioneren wordt voor 50% bepaald door wat we eten, en voor 50% door hoeveel we de hersenen trainen.