Sneller zwanger door fruit

Vrouwen die snel zwanger willen worden doen er verstandig aan minimaal driemaal per dag een stuk fruit te eten en doen er bovendien goed aan om fastfood te laten staan. Aan de studie namen bijna 5600 zwangere vrouwen deel. In de periode van de veertiende tot zestiende zwangerschapsweek verstrekten de vrouwen informatie over de tijdsduur tot de zwangerschap vanaf het moment dat ze zonder voorbehoedsmiddel gemeenschap hadden met de vader van het kind. Tevens verstrekten de vrouwen informatie over hun voedingspatroon gedurende de maand voorafgaand aan de conceptie. Ook werd nagegaan of de vrouwen een vruchtbaarheidsbehandeling hadden ondergaan. Dagelijkse consumptie van minimaal drie stuks fruit verminderde significant de tijd tot aan een zwangerschap met 13% (zes tot achttien dagen) en verminderde significant de kans op onvruchtbaarheid met 22% in vergelijking met vrouwen die nauwelijks fruit aten (minder dan 1-3 keer per maand). Wanneer minimaal viermaal per week fastfood werd gegeten, nam de tijd tot een zwangerschap met 13% (veertien tot achtentwintig dagen) significant toe. De kans op onvruchtbaarheid nam eveneens significant toe. De consumptie van groene bladgroenten en vis was overigens niet van invloed op de tijdsduur en de vruchtbaarheid. Naast roken en overgewicht blijkt nu ook voeding van invloed op de vruchtbaarheid en de duur tot bevruchting.