Traditionele voeding beter voor darmflora
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
2 min
Dit artikel is openbaar en gratis te lezen
Dit artikel is openbaar gesteld, zodat deze door iedereen te lezen is. Om onbeperkt ook alle andere betaalde artikelen te kunnen lezen, neem dan via onderstaande knop een abonnement.
Een traditioneel voedingspatroon dat rijk is aan groenten is gunstiger voor de samenstelling van de darmflora dan een Westers eetpatroon. Dit blijkt uit onderzoek bij Thaise schoolkinderen die in een stedelijk dan wel landelijk gebied woonden.
De schoolkinderen waren in een leeftijd van negen tot elf jaar. Van hen leefden er 28 in het stedelijke Bangkok en zeventien in het landelijke Buriram. Ouders en verzorgers van de kinderen hielden gedurende zeven dagen bij wat de kinderen aten. Tevens werden ontlastingmonsters geanalyseerd.
Kinderen uit Bangkok aten moderne vetrijke maaltijden, terwijl kinderen van het platteland traditionele gerechten aten die rijk waren aan groenten. De diversiteit van de bacteriën in de darm was bij kinderen uit Bangkok significant minder in vergelijking met kinderen van Buriram. Ook hadden stadse kinderen een lager aandeel van bacteriën die de gunstige korteketenvetzuren butyraat en propionaat produceren.
Een traditioneel Thais eetpatroon heeft een gunstig effect op de samenstelling van de darmflora. Verstedelijking gaat gepaard met een meer Westers voedingspatroon en kan resulteren in een minder diverse darmflora.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.