Vitamine D voorkomt borstkanker

Al eerder was gebleken uit een meta-analyse met grote studies waaronder de Harvard Nurses Health Study dat vitamine D beschermend werkt tegen borstkanker. De dosis-respons relatie tussen de concentratie van de vitamine D-metaboliet 25(OH)D in het bloed en het risico van borstkanker had echter tot op heden onvoldoende aandacht.
Hiertoe werd recentelijk een studie uitgevoerd door onderzoekers van de University of California San Diego. Zij voegden de resultaten van twee onderzoeken samen met in totaal 1760 deelnemers. Uit de analyse bleek dat personen met een concentratie 25(OH)D in het bloed van ongeveer 52 ng/ml 50% minder risico van borstkanker hadden dan personen met een concentratie 25(OH)D lager dan 13 ng/ml. Een 25(OH)D-bloedspiegel van 52 ng/ml komt overeen met een inname van 4000 IE vitamine D per dag. Een dergelijke vitamine D-spiegel kan ook bereikt worden door de dagelijkse inname van 2000 IE vitamine D3 plus 10 tot 15 minuten in de zon.