Voorkom 'kindergedoe' aan tafel. 11 tips als handreiking

Artikel uit Fit Met Voeding nr.5, 2014 [2 pagina’’s] Hoe praat je met je kinderen over voeding? Hoe ga je om met toestanden aan tafel? In het boek Van gifbelt naar tempel – kinderen geeft Jacqueline van Lieshout tips, bedoeld ‘om je te helpen en je bewust te maken’. Kinderen zijn je grootste schat. Onvoorstelbaar dierbaar, een verlengstuk van jezelf, die je het beste wil geven. Je houdt hun hand stevig vast bij het oversteken en beschermt ze tegen alle negatieve invloeden van buitenaf. We voeden ze op met regels en gebruiken principes waar we belang aan hechten. Daar hoort ook goede voeding bij. Soms is het fijn als iemand je als ouder bij de hand neemt omdat je al zoveel zelf moet uitzoeken. In mijn boek Van gifbelt naar tempel – kinderen lees je in drie stappen wat goede voeding is en hoe je je kinderen kunt (mee)geven dat bepaalde voeding echt slecht is.