Aromatherapie verlicht menstruele krampen
Onder redactie van Ortho Institute
Onder redactie van Ortho Institute
2 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Aromatherapie met lavendelolie, rozenolie en salieolie geeft verlichting bij menstruele krampen.
Aan het onderzoek deden 67 vrouwelijke studenten mee die aangaven dat hun menstruele klachten erger waren dan 6 op een schaal van 10. Verder gaven ze op dat ze niet aan een systemische of erfelijke ziekte leden en dat ze niet de pil gebruikten. Zij werden in drie groepen verdeeld. Een controlegroep die geen behandeling kreeg, een placebogroep die alleen buikmassage met amandelolie kreeg en een groep die aromatherapie kreeg in de vorm van buikmassage met twee druppels lavendelolie (Lavandula officinalis), één druppel rozenolie (Rosa centifolia) en één druppel salieolie (Salvia sclarea) opgelost in 5 ml amandelolie.
Bij de vrouwen die de aromatherapie hadden gekregen verminderde de menstruatiepijn significant met meer dan 50% op beide testmomenten (de eerste en de tweede dag van de menstruatie) in vergelijking met de vrouwen in de andere twee groepen.
Aromatherapie zou ingezet kunnen worden bij de lichaamsverzorging van vrouwen met menstruele klachten.
Aan het onderzoek deden 67 vrouwelijke studenten mee die aangaven dat hun menstruele klachten erger waren dan 6 op een schaal van 10. Verder gaven ze op dat ze niet aan een systemische of erfelijke ziekte leden en dat ze niet de pil gebruikten. Zij werden in drie groepen verdeeld. Een controlegroep die geen behandeling kreeg, een placebogroep die alleen buikmassage met amandelolie kreeg en een groep die aromatherapie kreeg in de vorm van buikmassage met twee druppels lavendelolie (Lavandula officinalis), één druppel rozenolie (Rosa centifolia) en één druppel salieolie (Salvia sclarea) opgelost in 5 ml amandelolie.
Bij de vrouwen die de aromatherapie hadden gekregen verminderde de menstruatiepijn significant met meer dan 50% op beide testmomenten (de eerste en de tweede dag van de menstruatie) in vergelijking met de vrouwen in de andere twee groepen.
Aromatherapie zou ingezet kunnen worden bij de lichaamsverzorging van vrouwen met menstruele klachten.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.