Astmapatiënten slapen beter met melatonine

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Niet alleen gezonde personen, maar ook astmapatiënten slapen beter door melatonine. Dit is de conclusie van Braziliaans onderzoek onder 22 astmatische vrouwen.
Gedurende vier weken kregen twaalf vrouwen kregen twee uur voor het slapen gaan een supplement met 3 mg melatonine. De andere vrouwen kregen een placebo. Vergeleken met de placebogroep was de slaapkwaliteit in de melatoninegroep significant beter. Ook vielen de deelnemers in deze groep eerder in slaap en sliepen ze langer.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.