B-complex en foliumzuurmetabolisme

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee

Foliumzuur kan het beste in combinatie met B-vitamines worden toegediend. Vitamine B6 en B12 verlagen immers de concentratie van niet-gemetaboliseerd foliumzuur in het bloed.

In de studie kregen 58 ouderen gedurende 23 dagen dagelijks 400 mcg foliumzuur of 400 mcg foliumzuur in combinatie met 10 mcg vitamine B12 (als cyanocobalamine) en 8 mg vitamine B6 (pyridoxine).

De homocysteïnespiegel daalde in de foliumzuurgroep en B-complexgroep met respectievelijk 1,6 en 1,3 µmol/L. De concentratie van de meest voorkomende vorm van foliumzuur ([6S]-5-CH3-H4Pte) nam in beide groepen significant met respectievelijk 9,2 en 6,5 nmol/l toe. Suppletie met het B-complex leidde in vergelijking met foliumzuursuppletie tot een lagere serumconcentratie van niet-gemetaboliseerd foliumzuur. Ook nam onder invloed van het B-complex het percentage niet-gemetaboliseerd foliumzuur ten opzichte van [6S]-5-CH3-H4Pte af.

Vitamine B12 en vooral vitamine B6 zijn van belang voor het metabolisme van foliumzuur. 

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen