Creatine verbetert cognitief functioneren

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonneeAan een studie namen 32 ouderen deel die in twee groepen werden verdeeld. De ouderen in de eerste groep kregen gedurende 1 week 4 keer per dag een placebo. De tweede week kregen ze in plaats van de placebo 5 gram creatine. De ouderen in de tweede groep kregen gedurende beide weken een placebo. De proefpersonen werden iedere week getest op zowel het korte- als langetermijn geheugen.
Creatine liet een verbetering zien bij alle testen, behalve bij de test waarbij nummers achteruit herhaald moesten worden.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.