Dagelijkse suppletie vitamine D meest effectief

Dagelijkse suppletie van vitamine D is effectiever dan een wekelijkse of maandelijkse vitamine D-suppletie in hogere doses. Dit bleek uit een Nederlandse studie onder 338 bewoners van verpleeghuis Marienhave in Warmond. Zij hadden een gemiddelde leeftijd van 84 jaar. In 3 willekeurige groepen verdeeld kregen ze gedurende 4 maanden dagelijkse óf 600 IE vitamine D óf wekelijks 4200 IE óf maandelijks 18000 IE. Bij aanvang van de onderzoeksperiode was de gemiddelde concentratie 25-hydroxyvitamine D (25(OH)D) 25,0 nmol/l.
Uit de metingen van de concentraties 25(OH)D in het bloed aan het einde van de onderzoeksperiode bleek dat een dagelijkse dosis vitamine D het meest effectief was in het verhogen van de vitamine D-bloedspiegel. De gemiddelde concentraties 25(OH)D in de groepen die dagelijks, wekelijks en maandelijks met vitamine D waren gesuppleerd waren gestegen naar respectievelijk 69,9, 67,2 en 53,1 nmol/l.