DHA beschermt sperma

Suppletie met docosahexaeenzuur (DHA) vermindert DNA-schade bij spermacellen. Aan de Spaanse studie namen 57 mannen deel. Ze werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. Ze kregen gedurende tien weken dagelijks 1500 mg olie verrijkt met DHA of eenzelfde hoeveelheid zonnebloemolie (placebo). Voor en na de suppletieperiode werd de spermakwaliteit beoordeeld. Daarnaast werd de vetzuursamenstelling, de totale antioxidatieve capaciteit en de mate van DNA-schade bepaald. Suppletie was niet van invloed op de kwaliteit van het sperma (onder andere volume, beweeglijkheid en vitaliteit). Ook leidde suppletie niet tot een veranderde vetzuursamenstelling van het membraan van de spermacellen. Suppletie leidde wel tot een verhoging van de omega 3-vetzuurconcentratie en dan vooral DHA in het plasma van de sperma. Tevens werd een toename gezien van de antioxidatieve capaciteit en een afname van het percentage spermacellen met DNA-schade. Hoewel suppletie met het omega 3-visvetzuur DHA geen invloed heeft op de spermakwaliteit, draagt het wel bij aan bescherming van de spermacellen door vermindering van DNA-schade. Mogelijk heeft dit een gunstig effect op het nageslacht.