Extra lichaamsbeweging tegen miskramen

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

3 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Extra lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap zorgt hoogstwaarschijnlijk voor een vermindering van de kans op een miskraam van kinderen zonder chromosoomafwijkingen. Deskundigen waarschuwen echter wel voor de beperkingen van het onderzoek en dat het resultaat hiervan met enige voorzichtigheid benaderd moet worden. Uit onderzoek met 346 vrouwen is gebleken dat zij 40% minder kans op een miskraam hadden als zij regelmatig aan lichaamsbeweging deden ten opzichte van vrouwen die niet aan extra lichaamsbeweging deden. Dr. Mary Latka en haar collega’s van de Columbia University School of Public Health in New York interviewden 173 vrouwen die een miskraam hadden gehad waarbij de foetus geen chromosoomafwijkingen had en 173 vrouwen waarbij de afgestote foetus wel een chromosoomafwijking had. Uit eerder onderzoek bleek dat 92% van de vrouwen die een foetus droegen met chromosoomafwijkingen een miskraam kreeg. Bij foetussen die geen chromosoomafwijking hadden, trad slechts in 8% van de gevallen een miskraam op. Een mogelijke invloedsfactor bij de laatste groep zou de mate van lichaamsbeweging kunnen zijn, zo vermoedden de onderzoekers. In gesprekken met vrouwen uit de onderzoeksgroep kwam aan het licht dat zwemmen, joggen en aerobics preventief werkten ten aanzien van miskramen van gezonde foetussen. Andere vormen van lichaamsbeweging zoals de huishouding doen, kinderen verzorgen of arbeid verrichten, hadden geen invloed op het beperken van de kans op een miskraam. Circa 25% van de vrouwen deed aan extra lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap. Latka en haar team vermoedden dat de extra lichaamsbeweging zorgt voor een remming van mogelijk hormonale veranderingen die weeën en miskramen kunnen veroorzaken. Over de invloed van extra lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap was tot nu toe nog niet zoveel bekend. Latka’s onderzoek is een stap in de richting van preventie van miskramen. Uitgebreider onderzoek met een grotere groep is in de toekomst echter nodig om te achterhalen hoeveel lichaamsbeweging nodig is, welke bewegingen geschikt zijn en welke andere (omgevings)invloeden nog meespelen.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen