Geen isoflavonen voor jonge vrouwen

In tegenstelling tot het effect bij vrouwen na de menopauze, zijn isoflavonen niet van invloed op de botdichtheid van jongere vrouwen. Dit blijkt uit een artikel in de Journal of the American College of Nutrition. Dr. John Anderson selecteerde met zijn collega's van de University of North Carolina 28 vrouwen tussen de 21 en 25 jaar. Gedurende één jaar dronk de ene helft van deze groep dagelijks een sojadrank verrijkt met 90 mg isoflavonen, terwijl de andere helft een product met soja-eiwitten zonder isoflavonen at. Beide soorten voeding bevatten dezelfde hoeveelheden soja-eiwitten, calcium en andere ingrediënten. Op verschillende momenten registreerden de onderzoekers de botdichtheid, lichaamssamenstelling, fysieke activiteit en geconsumeerde voedingsmiddelen gedurende drie dagen van de proefpersonen. Na een jaar hadden de isoflavonen echter geen toename van de botdichtheid veroorzaakt. Ook de andere gemeten variabelen veranderden niet ten opzichte van de controlegroep. Isoflavonen zijn oestrogeenachtige stoffen. Het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen zorgt onder andere voor het behoud van de botmassa. Na de menopauze kan een supplement met isoflavonen deze functie deels overnemen. Waarschijnlijk is de natuurlijke oestrogeenspiegel bij menstruerende vrouwen dermate hoog dat een eventueel effect van isoflavonen op de botdichtheid geheel overstemd wordt.