Gewicht normaal kwijtraken? Meer eiwit graag!
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Dit artikel is openbaar en gratis te lezen
Dit artikel is openbaar gesteld, zodat deze door iedereen te lezen is. Om onbeperkt ook alle andere betaalde artikelen te kunnen lezen, neem dan via onderstaande knop een abonnement.
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.3, 2012 [5 pagina’s]
Overeenkomst tussen overgewicht en kwashiorkor
Volgens officiële richtlijnen is 10 tot 15% eiwit in onze voeding voldoende. Maar is dit ook de optimale hoeveelheid? Nieuw onderzoek laat zien dat onze eiwitbehoefte weleens veel hoger zou kunnen liggen. Zeker als we kijken naar de obesitasepidemie.
Een voeding die voldoende eiwitten bevat maakt het mogelijk dat mensen eten tot ze een verzadigd gevoel hebben en toch afvallen. Dat is de conclusie van de Deense DIOGENES-studie (Diet, Obesity, and Genes study) waarvan in 2011 een aantal belangrijke resultaten in de New England Journal of Medicine werd gepubliceerd.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.