Magnesium-L-threonaat effectief bij ADHD

Magnesium, in een supplement gebonden als magnesium-L-threonaat, vermindert symptomen van ADHD bij volwassenen. Voor de studie werden vijftien volwassenen geselecteerd met een matige vorm van ADHD. Ze waren in een leeftijd van 18 tot 55 jaar en een deel van hen gebruikte een stabiele dosis van medicatie voor de aandoening. De deelnemers kregen gedurende twaalf weken het magnesium-supplement. Er was in dit onderzoek geen controlegroep. Voor en na de suppletieperiode werd met behulp van vragenlijsten nagegaan of er een effect was op ADHD-symptomen. Bij bijna de helft van de proefpersonen (47%) trad een verbetering op van symptomen van de aandoening. Er werd een significante verbetering gezien van de scores van drie vragenlijsten (AISRS, CGI-I en BRIEF). Ook leidde suppletie tot een significante verbetering van de intelligentie. Dit bleek uit een verhoging van de scores van twee intelligentietesten (IQ-test en WASI-II test). Het supplement werd goed verdragen door de deelnemers. Uit dierstudies blijkt reeds eerder dat magnesium-L-threonaat het geheugen kan verbeteren. Deze vorm van magnesium zou – ten opzichte van andere magnesiumverbindingen – als voordeel hebben dat het makkelijker de hersenen bereikt.