Minder insuline nodig door vezelrijke voeding

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Zwangere vrouwen met suikerziekte die veel vezels eten, hebben minder insuline nodig. Diabetes-type-1 ontstaat meestal op jeugdige leeftijd. Deze suikerpatiënten houden hun suikerspiegels in het bloed binnen de normwaarden door insuline te spuiten. Wordt de suikerspiegel te hoog, dan ontstaan op den duur zenuwbeschadigingen, nierziekten, blindheid en, bij zwangere vrouwen, een miskraam of een vroeggeboorte van het kind. Uit het onderzoek is gebleken dat vrouwen die ongeveer 20 gram vezels aten 16% tot 18% minder insuline hoefden te spuiten dan de vrouwen die tot 8 gram vezels per dag consumeerden. Vezelrijke producten zijn fruit, groente, haver en granen. Zij zorgen ervoor dat de fluctuaties van de bloedsuiker verminderd worden. Er wordt geadviseerd dagelijks 25 tot 35 gram vezels te consumeren. Er is aangetoond dat bij type-2-diabetes (ouderdomsdiabetes) daardoor de kans op ziekten als kanker en hartziekten verminderd wordt.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen