Minder suikerziekte door leefstijlveranderingen
Onder redactie van Ortho Institute
Onder redactie van Ortho Institute
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Wanneer personen met een verhoogd risico van ouderdomsdiabetes luisteren naar adviezen om hun leefstijl aan te passen, resulteert dat in een blijvende verlaging van dat risico. Dit blijkt uit onderzoek in Finland.
Aan het onderzoek namen personen van middelbare leeftijd met overgewicht en een verstoorde glucosetolerantie deel. De helft van de deelnemers kreeg gedurende vier jaar adviezen voor hun leefgewoonten, de rest niet. De adviezen betroffen vermageren, minder verzadigde vetten en meer vezelrijke voedingsmiddelen consumeren en meer bewegen. Deelnemers die na vier jaar geen diabetes hadden werden nog eens drie jaar lang gevolgd.
Uit de gegevens bleek dat de geadviseerde groep een 43% lagere kans op het ontwikkelen van diabetes had. Ook in de periode na de advisering bleef er na drie jaar een aanzienlijk risicoverschil van 36%.
Aan het onderzoek namen personen van middelbare leeftijd met overgewicht en een verstoorde glucosetolerantie deel. De helft van de deelnemers kreeg gedurende vier jaar adviezen voor hun leefgewoonten, de rest niet. De adviezen betroffen vermageren, minder verzadigde vetten en meer vezelrijke voedingsmiddelen consumeren en meer bewegen. Deelnemers die na vier jaar geen diabetes hadden werden nog eens drie jaar lang gevolgd.
Uit de gegevens bleek dat de geadviseerde groep een 43% lagere kans op het ontwikkelen van diabetes had. Ook in de periode na de advisering bleef er na drie jaar een aanzienlijk risicoverschil van 36%.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.