Oudere vrouwen baat bij suppletie vitamine D en calcium

Suppletie met vitamine D en calcium vermindert significant het risico van vallen van vrouwen boven de 65 jaar. Tot deze conclusie komen Zwitserse onderzoekers na een drie jaar durende studie.
De deelnemers aan het onderzoek waren 65 jaar of ouder, gemiddeld 71 jaar, 199 mannen en 246 vrouwen. Zij woonden allen zelfstandig. De helft kreeg 700 IE vitamine D3 plus 500 mg calciumcitraatmaleaat per dag, de andere helft kreeg placebo.
Gedurende het onderzoek viel 55% van de vrouwen en 45% van de mannen minimaal één keer. In totaal werden 231 vallen gemeld waarvan 124 in de placebogroep en 107 in de behandelgroep. In de groep als geheel werd geen verschil gevonden tussen beide groepen. Wanneer echter alleen werd gekeken naar de vrouwen, dan werden wel significante verschillen gevonden. In de behandelgroep was het risico van vallen met 46% afgenomen. Wanneer werd gekeken naar de vrouwen die weinig actief waren, dan werd zelfs een afname van 65% gevonden. Suppletie had geen effect op het vallen van de mannen, ongeacht of ze lichamelijk actief waren of niet.