Tandvlees- en oogbloeding door vitamine C-gebrek

Een bloeding van het tandvlees of in het netvlies is een vroeg symptoom van een vitamine C-tekort, zo stellen wetenschappers. Ze verzamelden vijftien relevante studies uitgevoerd in zes verschillende landen met in totaal bijna 10.000 deelnemers. Van de deelnemers was informatie beschikbaar over hun vitamine C-spiegel in het bloed. Tevens werd gekeken naar het effect van suppletie met de vitamine op het risico van tandvlees- en netvliesbloedingen. De kans op een bloeding van het tandvlees en het netvlies was significant hoger bij een lage vitamine C-status (11-28 micromol/l). Vitamine C-suppletie leidde echter tot een significante afname van tandvleesbloedingen bij personen met een dergelijk lage vitamine C-status. Dit was niet het geval bij een hogere vitamine C-spiegel (>48 micromol/l). De aanbevelingen van de World Health Organization (WHO) voor de vitamine C-inname zijn net voldoende om scheurbuik te voorkomen en komen overeen met een bloedspiegel tussen 11 en 28 micromol/l. De resultaten laten echter zien dat een dergelijke bloedspiegel niet toereikend is om lichte bloedingen te voorkomen. Bloedingen van het tandvlees of het netvlies zijn een eerste uiting van lichte schade aan de bloedvaten en verdienen daarom aandacht.