Uitslapers presteren slechter

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Studenten die vroeg naar bed gaan en op tijd weer opstaan halen gemiddeld betere cijfers dan studenten die laat naar bed gaan en uitslapen, zo blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Het bleek dat hoe langer de student uitsliep, des te lager waren de tentamencijfers. Het dagelijks eten van ontbijt hield ook verband met hogere cijfers. 's Nachts werken, daarentegen, haalde het gemiddelde naar beneden. Aan het onderzoek werkten 184 studenten van Brigham Young University in Provo mee.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen