Verminderde spiermassa en -functie met vitamine D-tekort

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Ouderen met een tekort aan vitamine D hebben minder spierkracht en functioneren slechter bij de uitvoering van dagelijkse activiteiten. Er werden gegevens gebruikt van de English Longitudinal Study of Aging (ELSA). Het betrof 4157 ouderen met een gemiddelde leeftijd van zeventig jaar. Bij de deelnemers was de vitamine D-spiegel bepaald. Een waarde lager dan 30 nmol/l werd als deficiënt beschouwd. Bij de ouderen werd de spierkracht en het fysiek functioneren gemeten met twee gevalideerde meetinstrumenten, de handknijpkracht en de short physical performance battery (SPPB) test. Verminderde spierkracht is een symptoom van sarcopenie. Bij 31% van de deelnemers was sprake van een verminderde handknijpkracht en 13% van de ouderen scoorde laag op de SPPB-test. De prevalentie van een verminderde spierkracht was tweemaal hoger bij deelnemers met een vitamine D-tekort in vergelijking met ouderen met een adequate vitamine D-spiegel (≥50 nmol/l). De prevalentie van een verminderd lichamelijk functioneren was driemaal hoger bij een vitamine D-tekort. Een vitamine D-deficiëntie ging gepaard met een significant verhoogde kans van 44% op verminderde spierkracht. De kans op een slechter lichamelijk functioneren was met 65% significant hoger bij een vitamine D-tekort. Ouderen die zich regelmatig lichamelijk inspanden hadden met 35% en 70% significant minder kans op respectievelijk verminderde spierkracht en een slechter functioneren. De vitamine D-status was niet gerelateerd aan valincidenten. Een vitamine D-tekort is geassocieerd met een verminderde spierkracht en een slechter functioneren van ouderen.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen