Vervijfvoudiging vitamine D-advies noodzakelijk

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Vitamine D heeft een gunstig effect op het immuunsysteem en verkleint de kans op een luchtweginfectie. Dit is van groot belang in deze tijd van de corona-crisis en reden om te pleiten voor nieuwe aanbevelingen voor de vitamine D-inname. De Britse wetenschappers baseren hun advies op vijf meta-analyses en zeven gerandomiseerde klinische studies. Een meta-analyse is een onderzoek waarbij de resultaten van eerdere studies worden samengevoegd om tot een betrouwbare uitspraak te komen. De grootste meta-analyse bevatte de gegevens van 45 studies met in totaal meer dan 73.000 proefpersonen. Bij gerandomiseerde, klinische onderzoeken wordt een vergelijking gemaakt met een controlegroep. Dit type behoort tot de beste onderzoeksmethoden. Uit de studies bleek dat hoe hoger de vitamine D-spiegel, hoe kleiner de kans op een luchtweginfectie of een longontsteking. Ook nam de ernst van de infectie af met een hogere vitamine D-status. Tevens bleek dat suppletie met de vitamine effectief de kans op een luchtweginfectie kon verkleinen. Na vitamine D-suppletie verminderde bovendien de ernst en duur van een infectie en werd een afname gezien van symptomen. Hiermee worden niet alleen luchtweginfecties voorkomen, maar neemt ook het onnodig gebruik van antibiotica af, en daarmee de kans op resistentie. Volgens de wetenschappers dient het standaard vitamine D-advies van 400 IE (10 mcg) per dag verhoogd te worden naar 2000 IE (50 mcg) per dag.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen