Vitamine B12-tandpasta voorkomt vitaminetekort

Een tandpasta verrijkt met vitamine B12 kan ouderen helpen om de bloedconcentratie van deze vitamine te verbeteren. In het onderzoek werden 92 ouderen willekeurig in een behandel- en placebogroep verdeeld. In de behandelgroep gebruikten de ouderen tandpasta met 100 mcg per gram cyanocobalamine. Na elke poetsbeurt bleef er gemiddeld 7 mcg vitamine B12 in de mond achter. Na drie maanden was de vitamine B12-spiegel significant hoger in de behandelgroep ten opzichte van de placebogroep (368 pmol/l versus 295 pmol/l). Ook was de homocysteïnespiegel na gebruik van de verrijkte tandpasta significant lager ten opzichte van de placebogroep. Er werden geen bijwerkingen gemeld. Tandpasta verrijkt met vitamine B12 verbetert de vitaminestatus bij ouderen met een verhoogde kans op een tekort aan deze vitamine. De vitamine kan via het mondslijmvlies worden geabsorbeerd. Tandpasta met vitamine B12 is in Nederland gewoon verkrijgbaar.