Vitamine C-suppletie verlaagt CRP
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
2 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Suppletie met vitamine C verlaagt de CRP-waarde, een ontstekingsmarker die verband houdt met het risico van hart- en vaatziekten.
Tot deze conclusie kwamen wetenschappers van de University of California Berkeley in de VS. Zij voerden een studie uit onder 396 niet-rokende personen. In drie willekeurige groepen verdeeld kregen ze gedurende 2 maanden dagelijks ofwel 1000 mg vitamine C, ofwel 800 IE vitamine E, ofwel een placebo. Zowel bij aanvang als na 2 maanden werd de CRP-waarde in het bloed bepaald. Een kleine helft van de deelnemers bleek bij aanvang een verhoogde CRP-waarde (hoger of gelijk aan 1 mg/l) te hebben. Dit hield in sterke mate verband met het lichaamsgewicht. De deelnemers met zwaar overgewicht hadden in 75% van de gevallen een verhoogde CRP, tegen 25% van degenen met een normaal gewicht. Vitamine C-suppletie liet de CRP-waarde onder degenen met een verhoogde CRP-waarde significant dalen. Na 2 maanden werd een daling van 25% ten opzichte van de placebogroep vastgesteld. Dit effect is vergelijkbaar met dat van statines. Voor vitamine E werd geen significant effect gevonden.
Tot deze conclusie kwamen wetenschappers van de University of California Berkeley in de VS. Zij voerden een studie uit onder 396 niet-rokende personen. In drie willekeurige groepen verdeeld kregen ze gedurende 2 maanden dagelijks ofwel 1000 mg vitamine C, ofwel 800 IE vitamine E, ofwel een placebo. Zowel bij aanvang als na 2 maanden werd de CRP-waarde in het bloed bepaald. Een kleine helft van de deelnemers bleek bij aanvang een verhoogde CRP-waarde (hoger of gelijk aan 1 mg/l) te hebben. Dit hield in sterke mate verband met het lichaamsgewicht. De deelnemers met zwaar overgewicht hadden in 75% van de gevallen een verhoogde CRP, tegen 25% van degenen met een normaal gewicht. Vitamine C-suppletie liet de CRP-waarde onder degenen met een verhoogde CRP-waarde significant dalen. Na 2 maanden werd een daling van 25% ten opzichte van de placebogroep vastgesteld. Dit effect is vergelijkbaar met dat van statines. Voor vitamine E werd geen significant effect gevonden.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.