Calcium en vitamine D voor stevige botten tieners

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Tienermeisjes krijgen sterke botten door suppletie met calcium en vitamine D. Mogelijk kan hierdoor op latere leeftijd osteoporose worden voorkomen.
De studie werd uitgevoerd bij 20 vrouwelijke, eeneiige tweelingen in de leeftijd van 9 tot 13 jaar. Van ieder paar werd een meisje ingedeeld in de suppletiegroep en het andere meisje in placebogroep. Ze kregen gedurende 6 maanden dagelijks 800 mg calcium met 400 IE vitamine D of een placebo. Aan het begin en einde van de studie werd de botdichtheid en -sterkte van het scheenbeen en spaakbeen gemeten.
In de suppletiegroep nam de botdichtheid en -sterkte van beide beenderen significant toe ten opzichte van de placebogroep. De botsterkte nam met 4 tot 66% toe, afhankelijk van de gemeten kant van het bot.
Suppletie met vitamine D en calcium leidt tot sterkere botten bij tienermeisjes.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen