Diabetes voorkomen met optimale omega 3-status?

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee

Een adequate omega 3-visvetzuurconcentratie beschermt tegen het risico van diabetes type-2.

Er werden gegevens gebruikt van de Kuopio Ischemic Heart Disease Risk Factor studie waaraan meer dan tweeduizend Finse mannen deelnamen. De mannen werden geïncludeerd in de periode van 1984 tot 1989 en waren toen in de leeftijd van 42 tot 60 jaar. Ze hadden geen diabetes type-2. In het bloedserum werd de omega 3-vetzuurstatus bepaald. Tevens werd met behulp van haaranalyse de hoeveelheid kwik gemeten. De mannen hielden gedurende vier dagen een eetdagboek bij. Na vier, elf en twintig jaar werd nagegaan of sprake was van diabetes.

Tijdens de volgperiode van bijna twintig jaar werd bij 422 mannen de diagnose diabetes type-2 gesteld. Mannen met de hoogste concentraties EPA (eicosapentaeenzuur), DHA (docosahexaeenzuur) en DPA (docosapentaeenzuur) in het bloedserum hadden met 33% significant minder kans op diabetes type-2 in vergelijking met mannen met de laagste omega 3-vetzuurstatus. Er werd geen relatie gezien met de inname van ALA (alfalinoleenzuur), de visconsumptie of de kwikconcentratie in het haar.

Een adequate serumconcentratie van omega 3-visvetzuren blijkt te beschermen tegen het risico van diabetes type-2. 

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen