Eerder staar door te lage vitamine C inname

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Vitamine C beschermt hoogstwaarschijnlijk tegen het ontstaan van grijze staar en voorkomt daarmee vele oogoperaties, zo blijkt uit nieuw Amerikaans onderzoek. Staar of ook wel cataract genoemd, komt 26% minder voor bij iedere toename van 1 mg vitamine C in het bloed legt hoofdonderzoeker dr. Joel Simon uit. In de Verenigde Staten is één op de zeven gevallen van blindheid bij Amerikanen van 45 jaar en ouder het gevolg van staar. Jaarlijks vinden bijna 2 miljoen staaroperaties plaats om dit te voorkomen. Volgens Simon is de ophoping van vrije radicalen verantwoordelijk voor de troebeling van de ooglens. Deze oxidatieve schade wordt gestimuleerd door onder andere roken en blootstelling aan zonlicht. Voor zijn onderzoek maakte hij gebruik van gegevens van de Second National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES II). Uiteindelijk werden bloedmonsters van 4001 mannen en vrouwen in de leeftijd van 60 tot 74 jaar geanalyseerd. Het bleek dat de deelnemers met hogere vitamine C spiegels een kleinere kans hadden op het krijgen van staar. Hierbij werd rekening gehouden met andere risicofactoren als leeftijd, roken en suikerziekte. Uit andere onderzoeken blijkt dat minimaal 250 mg vitamine C per dag de kans op staar al aanzienlijk terugdringt. Amerikanen nemen helaas niet meer dan 100 mg vitamine C per dag in, aldus dr. Simon.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen