Eiwitshake +urolithine-A voor spierkracht

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Een Zwitserse firma heeft voor het eerst een proteïneshake ontwikkeld met urolithine-A. Urolithines worden door micro-organismen in de darm gevormd uit ellagitannine. Granaatappels en walnoten zijn van nature rijk aan ellagitannine. Echter niet iedereen beschikt over de juiste micro-organismen om hieruit urolithine-A te produceren. Een gerandomiseerd, klinisch onderzoek toonde het nut van de stof. Er namen gezonde volwassenen deel. Ze waren in een leeftijd van 40 tot 65 jaar en kregen gedurende vier maanden dagelijks 500 mg van de eiwitshake of een placebo. Dagelijkse inname van de shake leidde tot een significant grotere spierkracht in de benen ten opzichte van de placebo. De onderzoekers vermoeden een synergistische werking tussen de proteïnen en urolithine-A. Het is reeds bekend dat onder invloed van urolithine-A beschadigde mitochondriën hersteld worden. Momenteel wordt in samenwerking met de Australian Catholic University nader onderzocht op welke manier de eiwitshake met urolithine-A van invloed is op de skeletspierfunctie, het ijzermetabolisme en het uithoudingsvermogen van atleten.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen