Hart langer gezond met groene thee

Het regelmatig drinken van groene thee verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Ook de algehele sterftekans nam af.

Het grootschalige onderzoek werd uitgevoerd in vijftien verschillende provincies van China. Er namen in totaal meer dan honderdduizend inwoners deel. Met behulp van vragenlijsten werd informatie verzameld over hun theeconsumptie. Er werd een vergelijking gemaakt tussen personen die regelmatig thee dronken, minimaal drie keer per week, en personen die nauwelijks thee consumeerden, minder dan driemaal per week.

Tijdens de volgperiode van zeven jaar kregen 3683 proefpersonen een hart- of vaataandoening en 1477 personen overleden hieraan. De personen die regelmatig theedronken hadden met 20% significant minder kans op een hart- of vaatziekte en 22% minder kans op een fataal hartinfarct of een beroerte. Ook de algehele sterftekans nam af met 15%. Wanneer gekeken werd naar het type thee bleek groene thee het meest effectief. De consumptie hiervan verlaagde de kans op hart- en vaatziekten en op sterfte met maar liefst 25%. Er werd zelfs geen significant verband gevonden voor zwarte thee.

De wetenschappers vermoeden dat de polyfenolen in thee verantwoordelijk zijn voor het beschermend effect. Vooral groene thee is rijk aan deze gezonde plantenstoffen.

Woordenlijst

ORTHO

vaktijdschrift

JAARABONNEMENT € 87,80

Ortho
bibliotheek

Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+
x

6

Gratis artikelen

Abonnement | Login