Langer leven door vitamine D

Onderzoek heeft aangetoond dat ouderen met een lagere concentratie vitamine D in het bloed eerder kans hebben te overlijden. Dit geldt zowel voor het totale overlijdensrisico als voor overlijden als gevolg van hart- en vaatziekten.
Ruim 3.000 proefpersonen van 65 jaar en ouder werden zeven jaar lang gevolgd. Aan het begin van deze periode werd bij iedereen het gehalte 25(OH)-vitamine D in het bloed bepaald. Het gemiddelde van deze waarde in de totale groep was 66 nmol/l.
Gedurende het onderzoek overleed 44% van de onderzoekspopulatie. Bij 23% van de proefpersonen was het overlijden het gevolg van hart- en vaatziekten. Proefpersonen met minder dan 25 nmol/l 25(OH)-vitamine D in hun bloed hadden een 83% grotere totale overlijdenskans in vergelijking met de proefpersonen die meer dan 100 nmol/l 25(OH)-vitamine D in hun bloed hadden. Voor de groep met een 25(OH)-vitamine D tussen de 25 en 50 nmol/l was dit risico 47% groter in vergelijking met deze laatste groep. Voor het overlijden als gevolg van hart- en vaatziekten werd zelfs een nog sterker verband met de vitamine D-spiegel gevonden. De laagste vitamine D-groep had een ruim tweemaal zo grote kans te overlijden aan hart- en vaatziekten dan de groep met de hoogste 25(OH)-vitamine D-spiegel.