Multi vermindert symptomen ADHD

Suppletie met een vitaminen- en mineralensupplement kan symptomen van ADHD verminderen. Dit blijkt uit een studie uitgevoerd in New-Zeeland. Er namen 93 kinderen met ADHD deel aan het onderzoek. Ze waren in een leeftijd van 7 tot 12 jaar en gebruikten geen medicatie. De kinderen werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. Het supplement bevatte 13 vitaminen, 17 mineralen en een aantal aminozuren. Het kon beschouwd worden als tamelijk compleet en van middelmatige sterkte. Per dag werden 4 capsules gegeven met daarin in hogere dagdosering vitamine D (1000 IE ), vitamine E (d-alfa, 120 IE ), vitamine B1 (20 mg ), vitamine B3 (niacinamide, 30 mg ), vitamine B6 (pyridoxine, 23 mg) en foliumzuur als L-5-methyltetrahydrofolaat Calcium (5-MTHF-Ca, 267 mg) en vitamine B12 (300 mcg adenosyl- en methylcobalamine), 360 mcg biotine, 200 mg magneisum en 208 mcg chroom. De doseringen van de aminozuren N-acetylcysteïne, acetyl-carnitine en L-methionine waren laag. Elke dag kregen de kinderen drie maal vier capsules bij de maaltijden, dus twaalf in totaal. Met behulp van vragenlijsten werd bij de kinderen, hun ouders, leerkrachten en artsen nagegaan in hoeverre ze symptomen hadden gerelateerd aan ADHD. In de suppletiegroep trad na tien weken bij 47% van de kinderen een goede dan wel zeer goede verbetering van ADHD-symptomen op. In de placebogroep was dit het geval bij 28% van de kinderen. Dit bleek op basis van de Clinical Global Impression-Improvement, een vragenlijst waarmee de ernst van ADHD-symptomen werd vastgesteld. Artsen vonden bovendien dat de concentratie verbeterde bij 32% van de kinderen in de suppletiegroep ten opzichte van 9% in de placebogroep. Ook trad onder invloed van suppletie een verbetering op van emotionele stabiliteit en agressie. Er werd geen verschil gezien in symptomen van hyperactiviteit en impulsiviteit. Hoewel suppletie met micronutriënten geen invloed had op de voornaamste symptomen van ADHD (hyperactiviteit en impulsiviteit) leidde het supplement met micronutriënten wel tot een verlichting van andere ADHD-symptomen zoals de concentratie, emotionaliteit en agressie.