Omega-3, adiponectinespiegel en diabetes

Suppletie met de omega 3-visvetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) verhoogt de bloedconcentratie van adiponectine en verlaagt de concentratie van TNF-alfa bij personen met (pre)diabetes. In diverse medische databanken werd gezocht naar relevante studies. Er werden veertien studies geselecteerd waarvan de resultaten werden samengevoegd in een meta-analyse. Het betrof in totaal 685 proefpersonen met prediabetes of diabetes type-2. Er werd gesuppleerd gedurende 6 tot 24 weken. In de meeste studies werd met beide visvetzuren gesuppleerd. In slechts één onderzoek werd enkel gesuppleerd met EPA (2000 mg per dag). De dosis van EPA en DHA varieerde van 200 mg tot 4000 mg per dag. Suppletie met omega 3-visvetzuren leidde tot een significante toename van de adiponectineconcentratie met gemiddeld 0,48 μg/ml. Adiponectine is een eiwit dat gemaakt wordt in vetcellen. Bij personen met overgewicht is de adiponectineconcentratie over het algemeen lager en een lage bloedspiegel van dit eiwit is geassocieerd met insulineresistentie. Suppletie met de vetzuren ging bovendien gepaard met een significante verlaging van de ontstekingsbevorderende cytokine TNF-alfa. Een suppletieduur korter dan twaalf weken bleek effectiever dan een langere suppletieperiode. Suppletie met EPA en DHA leidt tot een toename van de adiponectineconcentratie en een afname van TNF-alfa. In vervolgstudies moet het effect van de omega 3-visvetzuren bij diabetes nader onderzocht worden.