Omega 3-index en hartritme

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
De omega 3-index is geassocieerd met het herstel van het hartritme na inspanning. Bij personen met een optimale omega 3-index herstelt de hartfrequentie sneller na inspanning, zo blijkt uit de studie die uitgevoerd werd in de Cooper Clinic in Dallas. Aan het onderzoek namen bijna 14.000 personen deel die een uitgebreide medische screening ondergingen. Na een maximale inspanningstest op een loopband werd de hartfrequentie gemeten één, drie en vijf minuten na de inspanning. In de rode bloedcellen werd de omega 3-index bepaald. Op basis hiervan werden de deelnemers in drie categorieën verdeeld: een lage (<4%), normale (4%-8%) of optimale (>8%) omega 3-index. Na correctie voor beïnvloedende factoren zoals de leeftijd, BMI, rookstatus en cardiale fitheid bleek dat een optimale omega 3-index geassocieerd was met een significant grotere daling van de hartfrequentie na één en drie minuten ten opzichte van een lagere omega 3-index. Bij vrouwen - maar niet bij mannen - was ook na vijf minuten het herstel van de hartslag significant beter bij een optimale omega 3-index. Er is een direct verband tussen het aandeel van de omega 3-visvetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) van het totale vetzuurprofiel van de erytrocyten en het herstel van de hartfrequentie na inspanning. Een sneller herstel werd in eerdere studies in verband gebracht met een kleiner risico op plotse hartdood.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen