Omega-3 komt pasgeborenen ten goede

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Een adequate inname van omega 3-vetzuren tijdens de zwangerschap verkleint significant de kans op een vroeggeboorte en geeft bij de pasgeborenen bovendien een lager risico op ondergewicht, sterfte en behandeling in een couveuse. Voor de Cochrane review werden meer dan zeventig gerandomiseerde klinische studies geselecteerd waaraan bijna 20.000 zwangere vrouwen deelnamen. In de studies werd een vergelijking gemaakt tussen een adequate inname van omega 3-vetzuren uit voeding of supplementen ten opzichte van een inadequate omega 3-inname of een placebo. De kans op een vroeggeboorte (geboorte voor de 37e zwangerschapsweek) was met 11% significant kleiner bij een adequate inname van omega 3-vetzuren. Het risico op een zeer vroege bevalling (voor de 34e zwangerschapsweek) was met 42% significant kleiner. Daarentegen nam de kans op een langere zwangerschapsduur (>42 weken) met een adequate inname van de vetzuren significant toe met 61%. De kans op sterfte van de pasgeborenen nam met 25% significant af en het risico op een te laag geboortegewicht was met 10% significant kleiner onder invloed van voldoende omega 3-inname. Er was een trend waarneembaar naar een lager risico op behandeling in een couveuse en een te hoog geboortegewicht bij een adequate omega 3-inname, maar dit verschilde niet significant met de placebogroep. Een adequate inname van omega 3-vetzuren tijdens de zwangerschap verkleint significant de kans op een vroeggeboorte, zo blijkt uit deze grootschalige studie. De onderzoekers raden aan om tijdens de zwangerschap 500 tot 1000 mg EPA en DHA te nemen, waarvan tenminste 500 mg DHA.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen