Paleodieet effectief bij diabetes

Patiënten met diabetes type-2 hebben baat bij het volgen van het paleodieet. Aan de studie namen zeventien personen met ouderdomsdiabetes deel die reeds behandeld werden met orale medicatie. Het betrof elf vrouwen en zes mannen met een gemiddelde leeftijd van zeventig jaar. Ze volgden gedurende drie tot vijf maanden het paleodieet rijk aan vlees, groenten, noten, zaden en fruit. Op basis van de resultaten van bloedanalyses werd de voeding aangevuld met een vitaminen -en mineralensupplement. Aan het begin en einde van de studie werden in het bloed de nuchtere glucosespiegel alsook de gemiddelde glucosewaarde (HbA1c) bepaald. Het HbA1c is een maat voor de gemiddelde glucosewaarde van de voorafgaande drie maanden. Een verhoogde waarde (HbA1c ≥53 mmol/mol) duidt op een slechte diabetesregulatie. De resultaten werden vergeleken met een controlegroep van tien personen zonder diabetes. Aan het begin van de studie bedroeg het gemiddelde HbA1c 53 mmol/mol in de diabetesgroep en 37 mmol/mol in de controlegroep. Onder invloed van het paleodieet nam het gemiddelde HbA1c af tot 42 mmol/mol in de diabetesgroep. Ook de nuchtere glucosespiegels daalden significant onder invloed van het dieet. In de controlegroep werden geen significante verschillen gezien voor wat betreft de nuchtere glucosespiegels en het HbA1c. Het paleodieet aangevuld met een multivitaminesupplement blijkt effectief bij de behandeling van diabetes type-2.