(Pre)diabetes: darmflora en bewegingseffect

Het effect van inspanning op insulineresistentie en diabetes wordt mede bepaald door de darmmicrobiota. Beweging is een effectieve manier om insulineresistentie en diabetes te voorkomen, maar bij sommige personen is er sprake van onvoldoende effect op de metabole gezondheid (non-responders). In het onderzoek werd bekeken of de darmmicrobiota een rol speelt bij het effect van inspanning op de insulinegevoeligheid. Er namen 39 mannen met overgewicht en prediabetes deel. De mannen werden willekeurig in twee groepen verdeeld en volgden een inspanningsprogramma of hun gebruikelijke sedentaire leefstijl. Aan het begin van de studie en na twaalf weken werden ontlastingmonsters geanalyseerd. In de inspanningsgroep werd een verschil gezien in de samenstelling van de darmmicrobiota tussen de responders (14 personen) en de non-responders (6 personen). Bij de responders werd een toename gezien van Bacteroidesbacteriën en een afname van Prevotella copri. Dit ging gepaard met een verhoogde productie van korteketenvetzuren en een verhoogde afbraak van BCAA’s (vertakte keten aminozuren). Bij de non-responders werd een toename gezien van toxische, metabole afvalproducten en hun darmmicrobiota was vergelijkbaar met die van de deelnemers met een sedentaire leefstijl. Ontlastingtransplantatie van de responders in obese muizen leidde ertoe dat het effect van inspanning op insulineresistentie werd nagebootst. Middels een computermodel wisten de wetenschappers bovendien de glycemische respons op inspanning te schatten bij dertig proefpersonen. De darmmicrobiota beïnvloedt het effect van inspanning op de metabole gezondheid, zo blijkt uit de resultaten.