Bent u al klant? Inloggen
8 december 2010
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.1, 2010 [3 pagina’s] Betekenis voor COPD, astma en griep Zoals vele vormen van griep kenmerkt de Mexicaanse griep zich door manifestaties in de luchtwegen. Ontstekingen zijn vrijwel altijd aanwezig als gevolg van de virale infectie. Medisch ingrijpen wordt vooral ingegeven om een bacteriële superinfectie te voorkomen. Medisch directeur van het Slotervaartziekenhuis, De ...
9 maart 2009
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.4, 2009 [3 pagina’s] EU-regelgeving wordt ondermijnd In april 2009 geleden bood de Gezondheidsraad aan minister Ab Klink een rapport aan met de veelbelovende titel: ‘Naar een voldoende inname van vitamines en mineralen.’ Wie denkt dat de Raad ruimhartig gebruik van vitamines en mineralen bepleit komt bedrogen uit. Als het om essentiële voedingsstoffen gaat wordt ‘voldo ...
23 juni 2009
Artikel uit Fit Met Voeding nr.4, 2009 [2 pagina’s] Nu de zomer in alle hevigheid is losgebarsten, is het weer tijd voor eten in de tuin op een mooie lange zomeravond. Maar wie het heeft over fit met voeding, zal toch genoodzaakt zijn om concessies te doen. Hier leest u een aantal adviezen die de afweging van gezelligheid versus gezondheid gemakkelijker maken. ‘Lekker barbeknoeien’, roepen de kinderen als de ba ...
17 mei 2011
Suppletie met essentiële aminozuren draagt bij aan een verbetering van de gezondheid van personen met COPD die tevens aan sarcopenie lijden. Aan de studie namen 32 personen deel met COPD. De gemiddelde leeftijd was 75 jaar. Onder hen waren 25 mannen. Ze werden willekeurig verdeeld in twee groepen. De personen in de supplementgroep kregen 4 gram essentiële aminozuren per dag. De anderen kregen een placebo. Voor aanvan ...
24 september 2010
Een hogere concentratie omega 3-vetzuren in het bloed beschermt Inuitvrouwen tegen psychologische disstress. Bij mannen bestaat dit verband niet, zo blijkt uit Canadees onderzoek. Voor de verminderde mentale gezondheid van de Inuit worden verschillende culturele en sociale veranderingen verantwoordelijk gehouden. De rol van voeding heeft binnen dit onderwerp echter nog weinig aandacht gekregen. De wetenschappers betr ...
19 september 2009
In vergelijking met glucose verhoogde fructose in een groep overgewichtige personen de cholesterolsynthese in de lever, deed de insulinegevoeligheid verlagen en het visceraal vet toenemen.In een goed uitgevoerde studie kregen 32 personen met overgewicht (gemiddelde BMI van 29 kg/m2 en gemiddelde leeftijd van 50 jaar) gedurende 10 weken een met glucose- of een met fructose-gezoete drank, beide met 25energie%.Hoewel be ...
14 februari 2008
Artikel uit Fit Met Voeding nr.1, 2008 [2 pagina’s] Hij noemt zichzelf ‘Schulmediziner par excellence’, ofwel vrij vertaald uit het Duits: een echte reguliere arts. Het betreft de nu 79-jarige hematoloog prof. dr. Werner Hunstein, wonende in Heidelberg. Tot 2001 verkeerde hij in een goede gezondheid, maar toen sloeg het noodlot toe. Bij Hunstein werd systemische amyloïdose geconstateerd, een ziekte die je norma ...
26 februari 2008
Artikel uit Fit Met Voeding nr.1, 2008 [2 pagina’s] Al weer aan het plannen waar de reis dit jaar naartoe zal gaan? Of misschien wilt u er gewoon een paar daagjes of een week tussenuit. Hét probleem blijft altijd: waar kun je een beetje gezond eten? Bij u in de buurt weet u onderhand welke adresjes vertrouwd zijn. Maar op reis blijft het altijd de vraag welke olie wordt gebruikt en wat ze allemaal méér doen in ...
17 april 2002
Een Schots onderzoek onder 180 tandartsen en even zoveel vrijwilligers toont aan dat tandartsen vaker afwijkingen aan de nieren en problemen met het geheugen hebben en slechter scoren op psychomotorische tests dan de gemiddelde bevolking. De tandartsen hadden tevens een kwikconcentratie in de urine die vier maal zo hoog was als die van de controlepersonen. De waargenomen gezondheidsverschillen waren echter niet signi ...
1 januari 2013
Artikel van de hoofdredacteur uit ORTHOmoleculair Magazine nr.5, 2013 [2 pagina's] Hoe vaak mensen me wel niet vragen waarom het verstandig is om voedingssupplementen te slikken. Het uitgebreide antwoord vindt u in een nieuw boek, dat geheel aan deze vraag gewijd is. ‘Voedingssupplementen’ is niet bepaald een onderwerp dat bij iedereen even gemakkelijk ligt. Officiële instanties zijn openlijk contra en een b ...
1 januari 2015
Artikel uit Fit Met Voeding nr.2, 2015 [3 pagina’s] Afgelopen winter is ons land geteisterd door een stevige griepepidemie. Eén van de vermeende oorzaken: een griepprik die niet ‘werkt’. Het zoveelste bewijs dat u maar beter uw gezondheid in eigen hand kunt nemen. Het is goed dat er overheden zijn, verzekeringsmaatschappijen en andere instituties die ons in tijden van nood uit de brand zouden kunnen helpen. Maa ...
1 januari 2014
Artikel uit Fit Met Voeding nr.7, 2014 [3 pagina’s] Onze lichaamsconditie bevindt zich ergens op een gezondheidsschaal, want ‘ziek’ en ‘gezond’ zijn relatieve begrippen. Waar zit u op de gezondheidsschaal? En hoe komt u wat hoger? Veel mensen denken dat ze kerngezond zijn zolang niet in de wachtkamer van een arts zitten. Maar in werkelijkheid zijn talloze mensen een beetje ziek zonder dit te beseffen. Hun gezo ...
Artikel uit Fit Met Voeding nr.4, 2013 [3 pagina’s] Geboortedatum? ’16 juli 1976.’ Wat is het hoogste lichaamsgewicht dat je ooit hebt gehad? ‘Dat was 94 kg, bij een lichaamslengte van 1.84m. Dat is ongeveer acht jaar geleden. Ik was toen niet dik, het was voor een groot deel spiermassa. Destijds bereidde ik me voor op een wedstrijd naturel bodybuilding. Ik wilde met zoveel mogelijk spiermassa op een podi ...
2 maart 2012
Artikel uit Fit Met Voeding nr.4, 2012 [3 pagina’s] Voedingssupplementen betekenen een aanslag op de huishoudpot, die toch al onder druk staat in economisch onzekere tijden. Investeren in uw gezondheid betaalt zich echter dubbel en dwars terug. Sommige mensen vinden de keus tussen voedingssupplementen en medicijnen kinderlijk eenvoudig: door een arts voorgeschreven medicijnen worden vergoed en dit geldt niet vo ...
15 maart 2012
Artikel van de hoofdredacteur uit Fit Met Voeding nr.2, 2012 [1 pagina] We zijn onderhand vertrouwd met de hypotheekcrisis, bankencrisis, schuldencrisis, eurocrisis, vastgoedcrisis, we weten er ondertussen alles van. Wat men zich niet realiseert, is dat we allang in het voorland zitten van een gezondheidscrisis. Ziekten worden al decennialang behandeld met voorbijgaan aan ‘eerst voeding, dan medicijnen’. Bovendien ...
Artikel uit Fit Met Voeding nr.1, 2012 [1 pagina] Lage concentraties van omega 3-visvetzuren en hoge concentraties omega 6- vetzuren zijn geassocieerd met een verhoogd risico van stemmingswisselingen en verminderd cognitief functioneren. Bij zowel ouderen als kinderen. Volgens recente studies van Australische onderzoekers kunnen supplementen met omega-3 verbetering geven. In de eerste studie onderzochten dr. Na ...
11 juli 2017
De mate waarin koffiebonen worden gebrand is niet alleen van invloed op de smaak en het aroma, maar ook op de antioxidatieve en ontstekingsremmende capaciteit. Bij koffiebranden worden de groene koffiebonen geroosterd in langzaam ronddraaiende trommels die worden verhit tot maximaal 220 graden Celsius. In een experiment met humane cellen werd het effect getest van extracten van Arabica koffiebonen die op vier vers ...
28 januari 2018
De vitamine C-status van mannen en vrouwen van middelbare leeftijd is sterk gecorreleerd met hun metabole en cognitieve gezondheid. Aan de CHALICE cohortstudie die uitgevoerd was in Nieuw Zeeland namen 404 personen van rond de vijftig jaar deel (49 tot 51 jaar). Bij 250 proefpersonen werd de inname van vitamine C vanuit de voeding geschat en bij 369 deelnemers werd de vitamine C-concentratie in het bloedplasma gem ...
1 november 2017
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.6, 2017 [3 pagina´s] Hart- en vaatziekten, beroerte, diabetes en obesitas In de Amerikaanse krant The Wall Street Journal onthult de cardioloog Harlan Krumholz van Yale University in de rubriek The Experts waarom hij zijn laatste ‘diet soda’ had gedronken. Hij begint met te zeggen dat hij er een fervent liefhebber van was: immers laag calorisch en het paste bij zijn identit ...
1 mei 2018
Artikel van de hoofdredacteur uit ORTHOmoleculair Magazine nr.3, 2018 [4 pagina´s] Vorige keer was hier de titel ‘Eeuwen nepnieuws over vitamine C’; dit keer ‘Bron nepnieuws gezondheid? Van autoriteiten’. Hoezo? Welnu, natuurgeneeskunde met daarin een centrale rol voor voeding bestaat al sinds Hippocrates. Doel: ondersteuning van immuunsysteem en van innerlijke geneeskracht. Farmaceutische geneeskunde, symptoombes ...
9 oktober 2018
Een op het oog gevarieerd eetpatroon wordt alom gepropageerd, maar is het inderdaad wel gevarieerd en gezond? De American Heart Association durft nu deze mythe te ontkrachten. Hiertoe onderzocht de American Heart Association - vergelijkbaar met de Nederlandse Hartstichting - wetenschappelijke studies naar het effect van 'gevarieerde' voeding op de gezondheid en het gewicht. Hun conclusie: er is geen bewijs dat 'ge ...
5 augustus 2019
Blootstelling aan blauw licht van LED-lampen heeft een nadelig effect op de gezondheid. Dit stelt de Franse overheidsinstelling ANSES in een uitgebreid rapport. ANSES is vergelijkbaar met de Nederlandse RIVM. In het rapport concludeert de organisatie dat LED-licht schadelijk is voor de ogen. Het vergroot de kans op maculadegeneratie en verlies van gezichtsscherpte door beschadiging van fotoreceptoren en retinacell ...
6 september 2019
Bosbessen winnen aan populariteit. Het feit dat er steeds meer wetenschappelijk bewijs komt voor de gezondheidsbevorderende effecten van de bessen, draagt hieraan bij. Al sinds de jaren negentig van de vorige eeuw wordt onderzoek gedaan naar de effecten van bosbessen op de gezondheid. Recent werd in een medisch tijdschrift een serie artikelen gepubliceerd dat geheel hieraan gewijd werd. De artikelen waren eerder r ...
1 oktober 2019
In 2020 gaat de Gezondheidsraad nieuwe voedingsrichtlijnen opstellen die meer toegespitst zijn op specifieke doelgroepen. Ook worden de Nederlandse voedingsnormen geëvalueerd. De Richtlijnen Goede Voeding 2015 van de Gezondheidsraad gelden voor de gezonde bevolking. Er zijn echter steeds meer mensen met een chronische aandoening. Onder andere voor deze specifieke doelgroepen wil de Gezondheidsraad afzonderlijke ri ...
6 december 2019
De ontwikkeling van technologieën in de zorg maken het mogelijk om de gezondheid te monitoren zoals de hartslag, het slaappatroon en het energieverbruik. Wetenschappers van de University of Wisconsin-Madison zijn momenteel bezig om een volgende stap te zetten in de gepersonaliseerde gezondheidsmonitoring middels de ontwikkeling van een ‘slim toilet’. Volgens de wetenschappers bevat urine belangrijke informatie ove ...
