Saffraanthee verbetert gemoed na menopauze

Saffraanthee (Crocus sativus L., Iridaceae) verbetert de stemming bij vrouwen na de menopauze. 

Rondom de menopauze kunnen vrouwen last krijgen van stemmingsklachten zoals een depressie of angsten. Voor de studie werden 72 postmenopauzale vrouwen willekeurig in een interventie- en controlegroep verdeeld. In de interventiegroep gebruikten de vrouwen dagelijks 30 mg gedroogde, oranjerode stampers van de saffraancrocus. Ze maakten hiervan gedurende zes weken iedere ochtend 300 ml saffraanthee van gedurende 10 tot 15 minuten. Per dag consumeerden ze één kopje van deze thee. Bij de deelneemsters werd voor en na de interventie de Oxford Happiness Questionnaire afgenomen om een indruk te verkrijgen van het gemoed. 

In de interventiegroep nam de gelukscore significant toe van gemiddeld 43 naar 62 punten. Symptomen van angsten of een depressie namen af. In de controlegroep werd geen verschil in gelukscore gezien voor en na de interventieperiode. 

De consumptie van thee van de saffraancrocus kan het gemoed bevorderen bij vrouwen na de menopauze en kan als aanvulling worden ingezet bij de behandeling van overgangsklachten.