Sperma minder beweeglijk door selenium

Onderzoek aan de University of California heeft uitgewezen dat seleniumrijke voeding het sperma van gezonde mannen minder beweeglijk maakt. Dit hoeft echter niet direct te betekenen dat de mannen ook minder vruchtbaar zijn. Elf gezonde mannen verbleven 120 dagen in een onderzoekscentrum en kregen gedurende deze periode een gecontroleerd dieet voorgeschoteld. Tijdens de eerste drie weken kregen alle proefpersonen dezelfde voeding, zodat zij dagelijks 47 µg selenium binnenkregen. Vervolgens werd de groepen in tweeën verdeeld. Het ene deel van de groep kreeg de rest van de onderzoeksperiode voedingsmiddelen te eten die arm waren aan selenium, wat overeenkwam met een dagelijkse dosis selenium van 13 µg. De overige mannen kregen seleniumrijke voeding, zodat zij 297 µg per dag binnenkregen. Als gevolg van de seleniumrijke voeding steeg de seleniumconcentratie in het plasma van het sperma met 50%, terwijl de concentratie in de seleniumarme groep met 40% daalde. Gedurende de 13e week van de studie daalde in de seleniumrijke groep het aandeel van beweeglijke spermacellen met 32%. Na afloop van het onderzoek was dit aandeel 18% lager dan bij aanvang van de studie. Steeds meer mensen gebruiken tegenwoordig een supplement dat selenium bevat. Daarom is vervolgonderzoek met een groter aantal proefpersonen nodig om het effect van selenium op de vruchtbaarheid goed te kunnen onderzoeken.