Vegetarisch? Vitamine B12 tijdens borstvoeding
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Bij twee baby’s van vegetarische moeders is een vertraagde groei van de hersenen waargenomen doordat ze niet genoeg vitamine B12 binnenkregen via de borstvoeding. Dit vond dr. Maria Elena Jefferds.
Vitamine B12 is een essentiële stof voor de ontwikkeling van de hersenen bij baby’s. In hoeverre onderontwikkeling van de hersenen plaatsvindt in baby’s met een vitamine B12-deficiëntie, is afhankelijk van de mate en duur van de deficiëntie. Volgens dr. Jefferds kan in sommige gevallen de onderontwikkeling rechtgetrokken worden door de betreffende baby voldoende vitamine B12 toe te dienen. Maar bij een langdurige deficiëntie kan onherstelbare schade aan de hersentjes ontstaan.
Dr Jefferds raadt moeders aan die een vegetarisch dieet volgen en borstvoeding geven om voldoende vitamine B12 binnen te krijgen via hun voeding of in de vorm van supplementen. Vitamine B12 komt vooral voor in dierproducten zoals vlees, melkproducten en eieren.
Vitamine B12 is een essentiële stof voor de ontwikkeling van de hersenen bij baby’s. In hoeverre onderontwikkeling van de hersenen plaatsvindt in baby’s met een vitamine B12-deficiëntie, is afhankelijk van de mate en duur van de deficiëntie. Volgens dr. Jefferds kan in sommige gevallen de onderontwikkeling rechtgetrokken worden door de betreffende baby voldoende vitamine B12 toe te dienen. Maar bij een langdurige deficiëntie kan onherstelbare schade aan de hersentjes ontstaan.
Dr Jefferds raadt moeders aan die een vegetarisch dieet volgen en borstvoeding geven om voldoende vitamine B12 binnen te krijgen via hun voeding of in de vorm van supplementen. Vitamine B12 komt vooral voor in dierproducten zoals vlees, melkproducten en eieren.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.