Vitamine B2 gunstig bij obesitas

Een adequate inname van vitamine B2 uit de voeding is geassocieerd met een betere mentale gezondheid van personen met obesitas. 

Aan de cross-sectionele studie namen honderd proefpersonen deel met obesitas. De mentale gezondheid van de deelnemers werd beoordeeld aan de hand van specifieke vragenlijsten. Tevens werd de dagelijkse inname van micronutriënten vastgesteld. 

Een adequate inname van vitamine A, B2, C en foliumzuur was geassocieerd met een beter mentaal welbevinden. Na correctie voor beïnvloedende factoren was enkel nog vitamine B2 gerelateerd aan een betere mentale gezondheid.  

Een tekort aan micronutriënten komt veel voor bij obesitas en kan invloed hebben op het mentaal welbevinden. Vitamine B2 heeft een ontstekingsremmende werking in het brein en kan zodoende het mentaal welbevinden bevorderen. 

De resultaten tonen het belang van het monitoren van zowel de voedingstoestand als de geestelijke gezondheid van obese personen.