Voeding en telomeerlengte kind
Onder redactie van Ortho Institute
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonneeNet als bij volwassenen blijkt voeding van invloed op de telomeerlengte van kinderen en adolescenten. De verkorting van telomeren wordt in verband gebracht met het verouderingsproces.
Voor de review werden studies geselecteerd uit de medische databanken PubMed, Embase en Cochrane databases. Er werden uiteindelijk vijf cross-sectionele onderzoeken geselecteerd waaraan kinderen en jongeren deelnamen in een leeftijd van 2 tot 18 jaar.
De resultaten suggereren dat een hogere consumptie van vis, noten en zaden, fruit en groenten (waaronder groene blad- en kruisbloemige groenten), olijven, peulvruchten en meervoudig onverzadigde vetzuren een positief effect heeft op de telomeerlengte. Daarentegen waren een hogere inname van zuivelproducten, suikerrijke producten zoals gezoete dranken, granen (vooral witbrood) en voeding met een hoge glykemische index geassocieerd met een kortere telomeerlengte.
De resultaten van de review komen overeen met eerdere studies met volwassen proefpersonen.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.