Winterweerstand met pre- en probiotica

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Artikel uit Fit Met Voeding nr.8, 2007 [6 pagina’s] Uw darmflora is niets minder dan een zelfstandig orgaan! Aanvulling met ‘goede’ melkzuurbacteriën, probiotica, houdt dat orgaan in balans en uw defensie op scherp. De werking van de probiotica worden versterkt door onverteerbare koolhydraten, prebiotica genoemd. Samen vormen ze een hechte twee-eenheid. De pro- en prebiotica zitten in tal van traditionele gerechten, vooral in oer-Hollandse winterkost. Heel wat prebiotica vormen de basis van verrukkelijke wintermaaltijden. De dagen zijn weer op hun kortst. Buiten is het koud, de kachel snort. Daarom in deze laatste Fit met Voeding enkele hartverwarmende en uitgesproken pre- en probiotische gerechten. Eet smakelijk!

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen