Zoekresultaten

Ondervoede kinderen betere leercapaciteit met voedselverrijking

Ondervoeding bij kinderen is in verband gebracht met een verminderd leervermogen. Voeding verrijkt met vitamines, mineralen, polyfenolen, omega 3-visvetzuren en eiwitten verbetert de voedingsstatus en hersenfuncties van ondervoede kinderen. De onderzoekers zijn van mening dat de huidige verrijking van voedselhulpprogramma's met uitsluitend vitamines en mineralen tekortschiet. Vandaar dat zij in hun onderzoek ook andere nutriënten toevoegden. Aan het onderzoek namen...

Vitamine D verbetert Alzheimerpatiënten

Suppletie met vitamine D vermindert amyloïde plaques en verbetert de cognitie bij personen met de ziekte van Alzheimer. Voor het onderzoek werden 210 Alzheimerpatiënten willekeurig verdeeld in een interventie- en controlegroep. Ze kregen gedurende een jaar dagelijks een supplement met 800 IE vitamine D of een placebo. Aan het begin van het onderzoek en na zes en twaalf maanden werden...

IQ hoger met foliumzuur tijdens zwangerschap

Kinderen waarvan de moeders tijdens de gehele zwangerschap een foliumzuursupplement gebruikten, zijn slimmer dan het nageslacht van moeders die foliumzuur enkel tijdens het eerste trimester van de zwangerschap innamen. Er werden 119 aanstaande moeders geselecteerd die in het tweede en derde trimester van de zwangerschap dagelijks 400 mcg foliumzuur of een placebo kregen. Van de deelnemende moeders en hun kinderen...

Bosbessen verbeteren geheugen kind

De consumptie van anderhalve kop wilde bosbessen verbetert het geheugen en de aandacht van schoolgaande kinderen. Aan het onderzoek namen 54 gezonde kinderen deel in een leeftijd van 7 tot 10 jaar. De kinderen werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. In de suppletiegroep kregen ze eenmalig een drankje van wilde bosbessen rijk aan antioxidanten (200 ml met 253...

Fysieke activiteit en vitamine E-status beïnvloeden leervermogen

Een adequate vitamine E-status komt evenals voldoende lichamelijke activiteiten het leervermogen van studenten ten goede. Aan de studie namen 120 studenten deel in een leeftijd van 15 tot 18 jaar. Bij de adolescenten werd de mate van fysieke activiteiten geschat en ingedeeld als weinig, matig en intensief actief. Tevens werden de serumconcentraties van alfa- en gammatocoferol gemeten in het bloed,...

Zwanger? Eet noten

Wie zwanger is doet er verstandig aan om minimaal drie keer per week een handvol noten te eten. Dit is namelijk goed voor de ontwikkeling van het brein van de baby. Aan de Spaanse studie namen meer dan 2200 moeders en hun kinderen deel. Bij de aanstaande moeders werd informatie verzameld over hun eetpatroon gedurende het eerste en laatste trimester...

Geboortemaand en leerproblemen

De geboortemaand blijkt van invloed op het risico van een verminderde leercapaciteit. Wetenschappers van de universiteiten van Cambridge en Glasgow toonden aan dat ‘winterkinderen’ significant vaker leerproblemen hebben dan kinderen die geboren zijn in de zomermaanden. Voor de Schotse studie werden gegevens gebruikt van meer dan 800.000 schoolgaande kinderen uit de periode van 2006 tot 2011. De geboortemaand van de...

Slimmer kind met adequate DHA-status

Zwangere vrouwen met een adequate bloedspiegel van het omega 3-visvetzuur docosahexaeenzuur (DHA) krijgen een ‘slimmer’ kind. Op eenjarige leeftijd blijkt het een goed probleemoplossend vermogen te hebben. Aan de studie namen 32 zwangere vrouwen deel waarbij in de 28e zwangerschapsweek de DHA-status was gemeten. Bij het nageslacht werd eveneens de DHA-status bepaald op een leeftijd van drie, zes en twaalf...

Kinderen met hoge omega-3 focussen beter

Kinderen met een hoge concentratie van omega 3-visvetzuren in het bloed, hebben betere executieve vaardigheden. Executieve vaardigheden zijn de functies in het brein die het mogelijk maken om impulsen te beheersen, te focussen en rationele beslissingen te nemen. De studie werd uitgevoerd in  het noorden van Ghana. Er namen 307 kinderen deel aan het onderzoek in de leeftijd van twee...

Vitamine D-tekort risico voor autisme

De vitamine D-status van pasgeborenen is significant gerelateerd aan het risico van autisme en een verminderd intellect, zo blijkt uit een Chinese studie. In de studie werden bijna 28.000 pasgeborenen gevolgd tot driejarige leeftijd. Bij de geboorte werd bloed afgenomen. Op basis van de criteria uit de zogenaamde DSM-5 (handboek voor de classificatie van psychische aandoeningen) werd nagegaan of sprake...

Carotenoïdenstatus en intelligentie

De carotenoïdenstatus in de hersenen blijkt gerelateerd aan intelligentie. Dit is ook het geval bij personen met obesitas, die vaak een verlaagde pigmentdichtheid van de macula (netvlies) hebben. Deze  pigmentdichtheid  is een maat voor de carotenoïdenstatus in de hersenen. Aan de studie namen 114 proefpersonen deel. Ze hadden allen overgewicht of obesitas (BMI ≥25 kg/m²) en waren in een leeftijd van 25 tot...

Zwangerschapsmulti voor betere cognitie kind

Het gebruik van een laag gedoseerd multisupplement tijdens de zwangerschap heeft ook op de lange termijn voordelen voor de ontwikkeling van het kind, zo blijkt uit een grootschalige Indonesische studie. Het betrof een vervolgstudie van de Supplementation with Multiple Micronutrients Intervention Trial (SUMMIT). Bij SUMMIT werd een vergelijking gemaakt tussen suppletie met enkel 400 mcg foliumzuur en 30 mg ijzer (als fumaraat)...

Vitamine D-status beïnvloedt ontwikkeling kind

Een vitamine D-tekort tijdens de zwangerschap is geassocieerd met een slechtere motorische en sociale ontwikkeling van jonge kinderen. In de Avon Longitudinal Study of Parents and Children cohort werden 7065 moeders met hun kinderen gevolgd. Er waren gegevens bekend van de vitamine D-status van de moeders tijdens hun zwangerschap alsook testresultaten van de kinderen waaronder hun voorschoolse ontwikkeling, IQ en...

IJzersuppletie voorkomt gedragsproblemen

IJzersuppletie aan jonge kinderen met een te laag geboortegewicht verkleint de kans op gedragsproblemen op schoolgaande leeftijd. In de Zweedse studie werden 285 kinderen met een laag geboortegewicht (2000 tot 2500 gram) gevolgd. Ze werden willekeurig in groepen verdeeld en kregen vanaf de zesde week na de geboorte dagelijks 0, 1 of 2 mg ijzer per kilogram lichaamsgewicht. Het supplement...

Metaboliet verklaart toename leercapaciteit

Een studie met de rondworm Caenorhabditis elegans geeft inzicht in de manier waarop calorierestrictie bijdraagt aan een beter leervermogen. Het is al langer bekend dat beperking van de calorie-inname gunstige effecten heeft. Zo zou het levensverlengend zijn en bijdragen aan een betere leercapaciteit. De onderliggende mechanismen bleven echter onopgehelderd. Uit het experiment met C. elegans bleek dat de verbetering van...

DHA-suppletie aan zwangere, betere oplettendheid kind

Suppletie met het omega 3-visvetzuur docosahexaeenzuur (DHA) aan zwangere vrouwen heeft een positief effect op de aandacht van het nageslacht op vijfjarige leeftijd. Aan de POSGRAD-studie (Prenatal Omega-3 Fatty Acid Supplementation and Child Growth and Development Study) namen 1094 Mexicaanse zwangere vrouwen deel. Ze werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. Vrouwen in de suppletiegroep kregen tussen de 18e...

Borstvoeding goed voor IQ en economie

Borstvoeding komt de economie ten goede. Dit blijkt uit een berekening van Britse wetenschappers. De wetenschappers maakten gebruik van gegevens van de Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC), een cohortstudie waaraan in 1991 zo’n 14.000 zwangere vrouwen en hun kinderen deelnamen. In de cohortstudie werd bijgehouden of en hoelang de kinderen borstvoeding kregen. Zestien jaren later werden de...

DHA-concentratie moedermelk beïnvloedt intellect

De omega 3-vetzuurconcentratie in moedermelk is een betere voorspeller voor de cognitieve ontwikkeling dan het Bruto Nationaal Product of het beschikbare onderwijs per leerling. Dit blijkt uit een studie in 28 landen waarbij de rekenscores van studenten in het jaar 2009 werden vergeleken met de gemiddelde DHA-concentratie van moedermelk in het betreffende land. De concentratie van DHA in de moedermelk...

Omega 3-tekort treft volgende generatie?

Wetenschappers zijn na het doen van een dierproef van mening dat de uitkomsten ervan van toepassing zijn op de huidige generatie mens. Adolescenten van ouders met een tekort aan omega 3-vetzuren kunnen mogelijk de gevolgen ondervinden van een omega 3-vetzuur-tekort. In de studie werd een vergelijking gemaakt tussen het effect van een voedingspatroon met een adequate en inadequate voorziening van...

Slimmer kind met visvetzuur-suppletie

Suppletie met het visvetzuur DHA tijdens het eerste levensjaar heeft een positief effect op het leervermogen van kinderen op latere leeftijd. Er werden 81 kinderen in vier groepen verdeeld. De kinderen in drie groepen kregen vanaf de geboorte tot een leeftijd van twaalf maanden dagelijks een voedingssupplement met DHA in verschillende dosissen (0,32%; 0,64% en 0,96% van de totale vetzuurconcentratie)...

Slimmer kind met visolie

Suppletie met visolie aan aanstaande moeders en jonge kinderen verhoogt de intelligentie van het kind. Dit blijkt uit een meta-analyse. Het onderzoeksteam analyseerde het effect van verschillende voedingssupplementen die door aanstaande moeders en hun kinderen werden gebruikt om de intelligentie van het kind te verhogen. Suppletie met omega 3-vetzuren, waarvan de dosering per studie verschilde, leidde tot een toename van...

Vis eten verbetert de schoolresultaten

Het eten van vis verbetert de schoolresultaten bij scholieren. Dit blijkt uit een breed onderzoek naar de consumptie van vis bij scholieren. Voor het onderzoek werden 700 Nederlandse middelbare scholieren in de leeftijd van 12 tot 18 jaar onderzocht. De scholieren werkten een woordenschattoets af en de ouders vulden een vragenlijst in over de visconsumptie. De kernvakken wiskunde, Nederlands en...

Gunstige invloed DHA op hersenactiviteit

Suppletie met DHA heeft een gunstig effect op de hersenactiviteit van jonge kinderen. Door het omega 3-vetzuur zijn de kinderen beter in staat hun aandacht te richten. In een onderzoek van de University of Cincinnati werden 33 gezonde jongens tussen de acht en tien jaar oud willekeurig verdeeld over drie onderzoeksgroepen. De drie groepen kregen gedurende acht weken dagelijks 400...

Gezonde zwangerschap, betere schoolprestaties kind

Voor het eerst is door Australische wetenschappers aangetoond dat een gezondere ontwikkeling van het kind in de baarmoeder verband houdt met betere prestaties later op school. Uit de resultaten van hun onderzoek met 55.000 kinderen bleek namelijk dat naarmate de moeder er tijdens de zwangerschap een gezondere leefstijl op had nagehouden, de kinderen zowel op het vlak van schrijven als...

Opheffen mild jodiumtekort bij kinderen verbetert cognitieve prestaties

De gevolgen van een ernstig tekort aan jodium tijdens kritieke perioden van hersenontwikkeling zijn goed gedocumenteerd. Er is echter weinig bekend over de consequenties die een milder tekort aan dit mineraal op de neurologische ontwikkeling heeft. De resultaten van een nieuwe studie wijzen er nu op dat het aanvullen van jodium bij een mild tekort aan dit mineraal, kinderen mogelijk...

Voedingssuppletie gunstig bij Alzheimer

In eerdere studies werd al gevonden dat patiënten met een licht tot matig gevorderd stadium van de ziekte van Alzheimer baat hebben bij suppletie van een combinatie foliumzuur, vitamine B12, vitamine E, S-adenosyl methionine (SAM), N-acetylcysteïne en acetyl-L-carnitine. In een nieuwe kleinschalige vervolgstudie zijn nu ook gunstige effecten van deze formule gebleken bij patiënten bij wie deze aandoening zich in...

Vitamines en mineralen gunstig voor hersenfunctie kinderen

Dagelijks vitamines en mineralen dragen bij kinderen mogelijk bij aan een goede hersenfunctie. Dat is de voorzichtige conclusie uit een Britse studie.Voor het onderzoek kregen 81 gezonde kinderen van 8 tot 14 jaar oud gedurende 12 weken dagelijks een speciaal voor kinderen ontwikkeld drankje met vitamines en mineralen (Pharmaton Kiddi). Daarin zaten vitamine A, B-complex (inclusief foliumzuur en biotine), vitamine...

Betere schoolprestaties met meer groente en fruit

Meer groente en fruit op het menu leidt bij jongeren mogelijk tot betere schoolprestaties. Dat blijkt uit de resultaten van een onderzoek onder 325 junior-high-school-studenten in Amerika. Van allen werd informatie verkregen over de inname van groente, fruit en melk. Hierbij werd gevonden dat gemiddeld 4,3 porties fruit en groente per dag werden gegeten. De gemiddelde melkconsumptie bleek 1,7 glazen...

Mysterie rondom geheugenverlies ouderen onopgelost

Uit onderzoek onder mensen van 85 en ouder dat in Neurology verscheen, blijkt dat ongeveer 50% wel en 50% niet aan geestelijke achteruitgang leed. Verder is gebleken dat mensen van 65 tot 85 jaar in 10% van de gevallen de Ziekte van Alzheimer krijgen. Hierbij ondervinden de ouderen geheugen- en concentratieverlies en gaat in sommige gevallen ook de lichaamswerking achteruit....

Baby slimmer door DHA

Uit onderzoek blijkt dat baby\'s van vrouwen die tijdens de zwangerschap met docohexaeenzuur (DHA) verrijkte voedingsmiddelen consumeren op de leeftijd van 9 maanden een verhoogd probleemoplossend vermogen hebben. Aan de studie deden 29 zwangere vrouwen mee. Vanaf week 24 van de zwangerschap tot aan de bevalling kregen ze willekeurig in twee groepen verdeeld 5 maal per week een mueslireep die...

IJzer maakt vrouwen slim

Een onderzoek bij vrouwen in de vruchtbare periode liet zien dat ijzer een belangrijke functie heeft bij het zich eigen maken van kennis. In een placebogecontroleerde studie werden 149 vrouwen in de leeftijd van 18 tot 35 jaar in drie groepen verdeeld. Groep 1 had geen ijzertekort, groep 2 had ijzertekort en bloedarmoede en groep 3 had ijzertekort en geen...

Lood vermindert taalvaardigheid

Blootstelling aan lood van het ongeboren of zeer jonge kind is een bewezen oorzaak voor gedrags- en leerstoornissen. Deze zijn tot op volwassen leeftijd aantoonbaar. Onderzoek aan het Cincinnati Children’s Environmental Health Center heeft een tot nu toe onbekend aspect van de blootstelling aan lood in de prille jeugd aangetoond. Onder 42 jongvolwassenen die als kind te hoge bloedspiegels voor...

Lancet: hoger IQ door vis tijdens zwangerschap

Kinderen van vrouwen die tijdens de zwangerschap veel vis eten, hebben een hoger IQ en minder gedragsproblemen. De problematiek rond verontreiniging door kwik en andere belastende stoffen blijkt in de schaduw te staan van deze positieve effecten. Zwangere vrouwen hebben in de afgelopen jaren tegenstrijdige adviezen gekregen over de consumptie van vis tijdens de zwangerschap. Als bron van eiwit en...

Overgewicht? Let op ijzerinname

Kinderen met overgewicht hebben twee keer zovaak een tekort aan ijzer als hun leeftijdsgenoten met een normaal gewicht. Hoe hoger de Body Mass Index, des te vaker wordt dit tekort aangetoond. Dit concludeerde Karen Nead na haar onderzoek onder bijna tienduizend kinderen tussen de twee en zestien jaar. Slechte voeding of weinig beweging kunnen de oorzaak van het tekort zijn....

Lood verlaagt IQ bij kinderen

Bij kinderen van drie tot vijf jaar oud bleek, wanneer het loodgehalte in bloed steeg, het IQ te dalen. Dit was de conclusie van onderzoekers van de Cornell University in New York. Zij onderzochten bij 172 kinderen de loodconcentratie in het bloed op de leeftijd van 6, 12, 18, 24, 36, 48 en 60 maanden. Op de leeftijd van drie...

Levertraan goed voor IQ kind

Gebruik van omega 3-vetzuren zoals docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA) tijdens de zwangerschap en tijdens de borstvoeding is gunstig voor de geestelijke ontwikkeling van het kind. Dit is de conclusie van dr. Ingrid Helland van de Universiteit van Oslo. Aan een dubbelblinde studie deden 341 zwangere vrouwen vanaf de achttiende week van de zwangerschap mee. Ze kregen tot drie maanden...

Cocaïne remt leerprocessen

De neuronale plasticiteit, ofwel de structurele veranderingen in de hersenen welke normaal optreden door ervaringen en leren, wordt door cocaïnegebruik verstoord. Histologische analyses van rattenhersenen na inspuiting van zoutoplossing of cocaïne toonde verminderde vorming van zenuwuitlopers in de hersenen na cocaïnetoediening. Blijkbaar onderdrukt cocaïne de groei van synapsen en celuitlopers welke door leerprocessen ontstaan. Mogelijk verklaart dit verschijnsel het optreden...

Beter op school met goed ontbijt

Meisjes moeten stevig ontbijten als ze goed willen presteren op school. Dit zei gezondheidsexpert dr. Barbara Stewart van de Universiteit van Ulster in Noord Ierland tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van de European Nutrition Conference in Rome. Tijdens het onderzoek kregen de kinderen geroosterd brood of geroosterd brood met bonen als ontbijt. Daarna werden zij getest op hun leer- en denkvermogen....

Salie verbetert het geheugen

Eeuwenoude theorieën worden bevestigd door een recent onderzoek. Salie verbetert het geheugen. Dit is de conclusie van Britse wetenschappers van de Universiteiten van Newcastle en Northumbria onder leiding van dr. Nicola Tildesley. In een placebogecontroleerd dubbelblind onderzoek, werden 44 gezonde jongeren tussen de 18 en 37 jaar getest op hun korte en lange geheugen. De jongeren werden gesplitst in twee...

Hersenvermogen stijgt met creatine

Creatine als supplement verbetert het geheugen en de algemene intelligentie. Dit zegt de Australische onderzoekster dr. Caroline Rae van de Universiteit van Sydney. Gedurende zes weken deden 45 jonge vegetariërs mee aan haar onderzoek. De deelnemers werden in twee groepen verdeeld. De ene groep kreeg 5 gram creatine per dag. De andere helft kreeg een placebo. Dit werd gevolgd door...

Vitamine E plus medicijn vertraagt Alzheimer

Een combinatie van vitamine E en het medicijn donepezil (Aricept) dat gebruikt wordt om een milde vorm van dementie te behandelen, vertraagt het ontstaan van de ziekte van Alzheimer. Dit is de conclusie van dr. Emily Klatte van de University of Ohio. In een drie jaar durend onderzoek onderzocht zij veertig patiënten met de ziekte van Alzheimer. De patiënten gebruikten...

Multivitamine verbetert schoolprestaties

Kinderen die dagelijks een multivitamine krijgen, halen hogere cijfers op school. Ook verbetert hun aandacht, gezondheid en hun gedrag. Zelfs hun gevoel van eigenwaarde verbeterde. Dit is het resultaat van het jaarlijks onderzoek van een Amerikaanse gezondheidsorganisatie, Vitamin Relief USA, waarbij 1350 kinderen werden onderzocht. Eén op de drie ouders gaf aan dat hun kinderen hogere cijfers haalden sinds ze...

Visvetzuren verbeteren denkvermogen ouderen

Wanneer er zich verhoudingsgewijs meer omega 3-vetzuren in de membraan van rode bloedcellen bevinden dan omega 6-vetzuren, dan is de kans bij ouderen groter dat hun cognitieve prestaties zoals onthouden, waarnemen, denken, redeneren en begrijpen zijn verbeterd. Dit is de conclusie van de Franse onderzoeker dr. Heude. Bij 246 mannen en vrouwen tussen de 63 en 74 jaar oud werd...

Antioxidanten verbeteren het denkvermogen

Vitamine E samen met vitamine C verminderen de achteruitgang in cognitie bij oudere vrouwen. Dit concludeert dr. Francine Grodstein van Harvard Medical School. Cognitie is het vermogen om te leren, te denken en te herinneren. Uit eerder studies is gebleken dat vrije zuurstofradicalen verband houden met de achteruitgang in cognitieve processen. In het onderzoek van Grodstein werd gekeken naar de...

Ginseng verbetert geheugen na beroerte

Suppletie met ginseng verbetert het geheugen na een beroerte meer dan medicatie met Duxil, zo blijkt uit Chinees onderzoek. De resultaten werden gepresenteerd bij de 28ste International Stroke Conference. Aan het onderzoek van dr. Jinzhou Tian van de universiteit van Peking deden 40 patiënten mee die een aantal kleine beroertes gehad hadden. Alle patiënten hadden last van dementie, geheugenverlies en...

Geheugenverlies door verminderde glucosetolerantie

Een kwart van personen ouder dan 65 jaar heeft last van cognitieve stoornissen. Er is toenemende bewijsvoering voor stoornissen in het korte termijngeheugen bij suikerziekte. Bovendien kunnen personen met een milde vorm van verminderde glucosetolerantie last hebben van cognitieve stoornissen. De hippocampus, een hersenstructuur in de dieper gelegen delen van de grote hersenen, is cruciaal voor de vorming van het...

DHA verbetert IQ baby’s

Moeders die tijdens de zwangerschap en de borstvoeding extra docosahexaeenzuur (DHA) binnenkrijgen, hebben baby's met een hoger IQ dan moeders die in dezelfde periode maïsoliesuppletie krijgen. In het laatste trimester van de zwangerschap en gedurende de eerste paar maanden na de geboorte is er een groeispurt in de hersenen van baby's. In die periode neemt de hoeveelheid van het omega...

Slimmer kroost door voorlezen

Volgens psychologe Eirine Flouri van de universiteit van Oxford bleek uit een onderzoek onder 17.000 kinderen en hun vaders dat voorlezen een positief effect had. Meisjes en jongens die regelmatig voor het slapen gaan door hun vader iets voorgelezen hadden gekregen, bleken op school beter te presteren

Oudere vrouwen slimmer door koffie

Vrouwen die cafeïnehoudende koffie drinken, hebben een betere hersenfunctie. Dit effect is vooral zichtbaar bij vrouwen boven de 80. Oudere mannen worden niet slimmer van het koffie drinken. Dit concludeerden onderzoekers van de University of California in San Diego in het American Journal of Epidemiology. Onder leiding van dr. Marilyn Johnson-Kozlow ondervroegen zij ruim 1500 proefpersonen van gemiddeld 73 jaar...

Moeders stoppen te vroeg met borstvoeding

Het overgrote deel van de jonge moeders stopt vier maanden na de bevalling met het geven van borstvoeding. Officiële instanties raden echter aan baby’s minstens twaalf maanden lang te zogen. In een Amerikaanse studie werd onderzocht wanneer jonge moeders stoppen met zogen en welke factoren hierbij een rol spelen. Hiertoe volgden de onderzoekers een groep van 64 vrouwen die in...

Ginkgo biloba bij dementie

Mensen die aan dementie lijden, hebben mogelijk baat bij een supplement met Ginkgo biloba. Het extract van de Ginkgoboom verbetert namelijk het geheugen en de hersenfunctie van deze patiënten. Onderzoekers van de Cochrane Collaboration in Oxford concludeerden dit nadat zij 33 studies omtrent dit onderwerp hadden geanalyseerd. Daarnaast is het kruid veilig en heeft het geen bijwerkingen. Naar aanleiding van...

Beter geheugen met vitamine E

Vitamine E vermindert bij ouderen de mentale achteruitgang die met het ouder worden gepaard gaat. Dit effect wordt zowel met voeding rijk aan vitamine E als met vitamine E-supplementen verkregen. In Chicago volgden onderzoekers van het Rush Institute for Healthy Aging tussen september 1993 en november 2000 een groep van 3.000 ouderen. Deze proefpersonen waren bij aanvang van het onderzoek...

Producenten dosis Ginkgo geen effect op mentale functies

In een Amerikaanse studie werd geen significante verbetering in mentale functies gevonden na zes weken suppletie met Ginkgo biloba. In 1997 bracht de verkoop van Ginkgosupplementen alleen in Amerika al 240 miljoen dollar op. De claim is onder andere dat deze supplementen de mentale functies doen verbeteren. Dr Paul Solomon van de Williams College in Williamstown deed onderzoek bij 98...

Aromatherapie vermindert agitatie

Demente bejaarden die dagelijks ingesmeerd werden met een lotion met citroenbalsem hadden minder last van agitatie en kregen meer sociaal contact waardoor hun kwaliteit van leven verbeterde. Dr Clive Ballard van het Newcastle General Hospital in Engeland gebruikte voor zijn onderzoek de essentiële olie van de plant Melissa officinalis, ook wel citroenbalsem genaamd. Deze plant werd vroeger door kruidenexperts gebruikt...

Actieve ouderen mentaal beter

Ouderen die een actief leven leiden hebben een beter concentratievermogen en zijn minder snel afgeleid dan minder actieve ouderen. Dit blijkt uit een tweetal studies van de Universiteit van Maryland. De onderzoekers waren respectievelijk dr Walter Bixby en Sean Deeny die keken naar de relatie tussen fysieke activiteit en het functioneren van de hersenen. Aan het onderzoek van Bixby deden...

B vitaminen goed voor hersenfuncties

Australisch onderzoek laat zien dat suppletie met foliumzuur, vitamine B12 en B6 de hersenfuncties van vrouwen verbetert. Er werd geen verandering gemeten in de gemoedstoestand van de vrouwen. Aan het onderzoek van dr Janet Bryan van de Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation in Adelaide, Australië, deden 211 vrouwen mee. Alle vrouwen waren gezond en varieerden in leeftijd van jong...

Borstvoeding verhoogt IQ

Wanneer een kind langer borstvoeding krijgt, heeft dit een gunstig effect op de intelligentie als jong volwassene. Dit vormt de conclusie van een Deens onderzoek onder ruim 3000 mensen. De proefpersonen werden tussen oktober 1959 en december 1961 in Kopenhagen geboren. Uit verslagleggingen van doktersbezoeken leidde dr Mortensen met zijn collega’s af hoe lang de kinderen borstvoeding hadden gekregen. Op...

Creatine stimuleert denkvermogen

Het is algemeen bekend dat suppletie met creatine spiervermoeidheid uitstelt en zodoende de sportprestatie verbetert. Uit Japans onderzoek blijkt nu dat creatine eveneens het denkvermogen verbetert door de mentale vermoeidheid uit te stellen.De effecten van creatine werden onderzocht door een aantal proefpersonen vijf dagen lang 8 gram creatine per dag te geven. Na deze periode voerden de vrijwilligers een serie...

IJzertekort vertraagt ontwikkeling

Een ijzertekort tijdens de zwangerschap blijkt nadelig te zijn voor de mentale en psychomotorische ontwikkeling van het kind. Kinderen die tijdens de geboorte een lager ijzergehalte in het bloed van de navelstreng hebben, lopen op vijfjarige leeftijd het risico minder ver ontwikkeld te zijn op het gebied van taal en motorische vaardigheden. Bij een kleine 300 kinderen werden verschillende tests...

Beter geheugen met suikerrijke drank

Studenten nemen meer informatie tot zich wanneer ze tijdens of na het studeren een suikerrijke drank nemen. Onderzoekers verdeelden tachtig gezonde, jonge studenten in twee groepen. De ene groep kreeg een drank met glucose, de andere groep kreeg een drank met kunstmatige zoetstoffen. Beide groepen kregen een lijst van twintig woorden voor zich waarvan ze gevraagd werd zo veel mogelijk...

Amerikaans Congres subsidieert onderzoek suppletie en IQ

Onderzoek suggereert dat dagelijkse suppletie met een multivitamine bij kinderen het IQ verhoogt en het optreden van gedragsproblemen vermindert. Reden voor het Amerikaanse Congres om 500.000 dollar beschikbaar te stellen om hier uitgebreider onderzoek naar te laten verrichten. Het beschikbare geld zal ten goede komen aan de Healthy Foundation. Deze stichting zal eind 2002 een onderzoeksprogramma starten waarin de vooruitgang...

Een kop koffie verbetert geheugen ouderen

Ouderen hebben betere resultaten na het doen van een geheugentest wanneer ze een kop koffie hebben gedronken dan wanneer ze een kop cafeïnevrije koffie hadden genuttigd. Dat bleek uit een onderzoek onder oudere regelmatige koffiedrinkers. Dr Lee Ryan van de University of Arizona in Tucson onderzocht veertig gezonde ouderen die regelmatig koffie dronken en zichzelf beschouwden als ochtendmensen. Zij kregen...

Vitamine B12 verbetert hersenfunctie van ouderen

Onderzoek van dr Dieneke van Asselt uit Nijmegen heeft laten zien dat de hersenfunctie van ouderen verbetert als een tekort aan vitamine B12 wordt opgeheven. Een kwart van de ouderen in Nederland heeft een tekort aan vitamine B12, mogelijk door ontstekingen aan het maagslijmvlies. Dit kan leiden tot geheugenproblemen. Daarom is een enkelblind, placebogecontroleerd onderzoek gedaan bij 16 gezonde ouderen...

Meer vitaliteit door opheffen ijzertekort

Wanneer bij vrouwen met een ijzertekort dit gebrek wordt opgeheven, verbetert hun mentale gezondheid en zijn zij minder vermoeid. Het maakt hierbij niet uit of het tekort wordt bestreden met een supplement of met ijzerrijke voeding. De Journal of the American College of Nutrition beschrijft een onderzoek onder 44 vrouwen met een ijzertekort en een controlegroep van 22 vrouwen die...

Minder dementie door gezonde voeding

Goede voeding kon dementie en andere neurologische aandoeningen bij ouderen voorkomen. Dat is de bevinding van een Milanees onderzoeksteam. Dr M.L. Correa Leite heeft meer dan 1600 mensen van zeventig jaar en ouder onderzocht. In deze groep werd gevraagd naar de voedselinname en cognitieve stoornissen. Deze werden gemeten met een neuropsychologische test. Bij de test kwam naar voren of mensen...

Suppletie verbetert intelligentie kinderen

De intelligentie van kinderen stijgt wanneer zij verschillende micronutriënten gesuppleerd krijgen. Dit blijkt uit een overzichtsartikel van de University of Wales. Dr Benton bekeek de studies die de afgelopen tien jaar bij kinderen het effect van suppletie op verbale en niet-verbale maten van de intelligentie onderzochten. Tien van de dertien studies bleken een positief effect te vinden, maar enkel bij...

Ontbijten belangrijk voor geheugen

De belangrijkste maaltijd van de dag is het ontbijt. Uit onderzoek is gebleken dat het geheugen verbetert als er goed ontbeten wordt. Onderzoekers van de University of Toronto hebben een onderzoek gedaan bij 22 mannen en vrouwen van 61 tot 79 jaar. Zij deden een geheugentest nadat zij één van de volgende dranken kregen: een drank met koolhydraten, één met...

IJzertekort veroorzaakt mogelijk leerproblemen

Amerikaanse onderzoekers wijten het feit dat meisjes op school slechter zijn in wiskunde dan jongens aan een ijzertekort. Dit is onderzocht bij 5.400 kinderen van zes tot zestien jaar. Dr. Halterman van de University of Rochester vond dat degenen die een ijzertekort hadden twee maal meer kans hadden om bij wiskundetesten lager te scoren dan het gemiddelde. De hoeveelheid ijzer...

Hoge homocysteïne, slechter geheugen

In het tijdschrift de American Journal of Clinical Nutrition is recent gepubliceerd dat hoge concentraties homocysteïne in het bloed kunnen leiden tot een verminderd geheugen. Het onderzoek werd uitgevoerd bij mensen ouder dan zestig jaar. Dr. Morris en haar collega's van Tufts University in Boston onderzochten bij deze personen in hoeverre ze zich de woorden 'appel', 'tafel' en 'cent' konden...

Lood in verf gevaar voor kinderen

Het risico op een verhoogde blootstelling aan lood uit de leefomgeving in grote steden is vooral voor kinderen bedreigend. Een belangrijke bron is oude loodhoudende verf. Door afbladdering geraken stofdeeltjes in de lucht en kinderen kunnen dit inademen. Of zij steken verfschilfers ongemerkt in de mond. Eerder was al gevonden dat zelfs lage loodconcentraties, namelijk 10 tot 20 microgram per...

Uitslapers presteren slechter

Studenten die vroeg naar bed gaan en op tijd weer opstaan halen gemiddeld betere cijfers dan studenten die laat naar bed gaan en uitslapen, zo blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Het bleek dat hoe langer de student uitsliep, des te lager waren de tentamencijfers. Het dagelijks eten van ontbijt hield ook verband met hogere cijfers. 's Nachts werken, daarentegen, haalde...

Gerst en aardappelen voor geheugen

De achteruitgang van het geheugen bij oudere mensen kan geremd worden door aardappelen of gerst te eten. In een recent onderzoek is bij 20 personen tussen de 60 en 82 jaar oud de invloed van koolhydraten op het geheugen onderzocht. Gebruikt werden gerst, aardappelen, een glucosedrankje of een placebo. Uit het onderzoek bleek dat de prestaties verbeterden na het eten...

Jodium vergroot mentale capaciteit

Een verbeterde jodiumspiegel van deficiënte kinderen lijkt het mentale vermogen flink te verbeteren. Aan het onderzoek werkten 196 kinderen mee met een jodiumtekort. Hun leeftijd varieerde van 7 tot 11 jaar. De groep werd verdeeld in een groep met onveranderde jodiumspiegel en een groep met een licht verbeterde jodiumspiegel. De laatste groep ontstond doordat zout op een bepaald moment werd...

Minder slim met lage vitamine B12 status

Strikt vegetarisch of veganistisch gevoede personen hebben een sterk verhoogde kans op vitamine B12 tekort. Als gevolg hiervan kunnen neurologische stoornissen ontstaan. In de literatuur zijn hierover talrijke publicaties te vinden. Aan de Landbouwuniversiteit Wageningen zijn sinds 1986 enkele studies uitgevoerd naar de invloed van een lage vitamine B12 status en de ontwikkeling van jonge kinderen die een macrobiotisch-veganistische voeding...

Hersenbeschadiging na blootstelling aan pesticiden

Personen die tijdens hun leven vaak aan pesticiden hebben blootgestaan kunnen op latere leeftijd vaker verschijnselen van cognitieve stoornissen ontwikkelen. In het kader van de Maastricht Ageing Study werden 830 personen in de leeftijd van 50 tot 80 jaar, die vrij waren van symptomen van dementie, ondervraagd op hun contacten met pesticiden, oplosmiddelen, metalen en andere chemische substanties in hun...

Bolle hoofden slimmer

Een dik hoofd erg? Toch niet. Canadese onderzoekers ontdekten namelijk dat mensen met een vet gezicht, en vooral een breed hoofd, een hogere IQ hadden. Mensen met een puntiger hoofd daarentegen bleken doorgaans minder slim. In het onderzoek werden broers in de leeftijd van 20 tot 25 jaar met elkaar vergeleken. Hierbij werden de afmetingen van het hoofd gemeten en...

Eén alcoholische versnapering per dag houdt geheugen fit

Eén alcoholhoudend drankje per dag zorgt hoogstwaarschijnlijk voor een kleinere kans op mentaal verval op oudere leeftijd. Terwijl vele onderzoeken laten zien dat stevig drinken tot hersenschade leidt, blijkt nu steeds vaker dat gematigd drinken een tegenovergestelde werking heeft. Dr. Daniel Galanis toonde aan dat mannen die op middelbare leeftijd gemiddeld één alcoholisch drankje per dag dronken op latere leeftijd...

Ernstige gedragsstoornissen regelmatig DHA tekorten

Kinderen die in hun eerste levensjaren tekorten aan DHA en andere essentiële vetzuren hadden, krijgen later eerder ADHD, een unipolaire depressie of nemen een agressieve en vijandige houding aan. DHA, oftewel docosahexaeenzuur, is één van de belangrijkste vetzuren bij de ontwikkeling van de hersenfunctie van de mens. Om normaal te blijven functioneren is voldoende DHA in de voeding dan ook...

Gedrag ernstig verstoord door vitamineB1 tekort en alcohol

Dat alcoholmisbruik tot een ernstig vitamine B1 tekort kan leiden, was al enige tijd bekend. Nu blijkt echter dat de combinatie alcohol-vitamine-B1-tekort elkaar zo versterkt dat ernstige geheugenstoringen optreden. Gedrag, concentratievermogen en motoriek worden in dit geval zwaar beïnvloed. Prof. Philip Langlais die het onderzoek leidde, maakte voor zijn onderzoek gebruik van ratten. Hij toonde aan dat de combinatie alcohol-vitamineB1...

Lage ijzerspiegel maakt wiskunde moeilijk

Tienermeisjes met een te lage ijzerspiegel hebben een tweemaal grotere kans op slechte cijfers voor wiskunde dan leeftijdgenoten die voldoende ijzer binnenkrijgen. Dr. Jill Halterman voegt hieraan toe dat dit verband aanwezig bleef zelfs wanneer er rekening gehouden werd met ras, armoede en sociale factoren. Verder bleek dat hoe groter het ijzertekort, des te slechter de cijfers voor wiskunde waren....

Vitamine C en E stimuleren geheugen en voorkomen dementie

Oudere mannen die vitamine C- en vitamine E-supplementen slikken hebben aantoonbaar minder kans op dementie. Hun hersenfunctie blijft aanzienlijk beter dan die van mannen die geen supplementen slikken. Voor zijn onderzoek analyseerde dr. Kamal Masaki gegevens over het gebruik van supplementen onder 3.385 Japans-Amerikaanse mannen (71 - 93 jaar) die betrokken waren bij de Honolulu-Asia Aging Study. De mannen werden...

Flesvoeding met omega 3-vetzuren stimuleert IQ

Baby's krijgen een hoger IQ wanneer er twee belangrijke vetzuren aan hun flesvoeding wordt toegevoegd, zo blijkt uit Amerikaans onderzoek. Dr. Eileen Birch onderzocht 56 baby's en ontdekte dat diegenen die voeding met extra vetzuren gekregen hadden circa 7 punten meer scoorden op een intelligentietest. Alhoewel het hier om een kleine onderzoeksgroep gaat en dit de eerste resultaten op dit...

Niet vergeten, lecithine eten

Ouderdom komt met de jaren en daarmee ook vergeetachtigheid. Volgens onderzoekers verhelpen lecithinesupplementen deze klacht. Het geheugen wordt versterkt, mensen kunnen beter namen onthouden en weten weer waar ze hun bril hebben laten liggen. Al vaker bleek de geheugenversterkende kracht van lecithine. In verschillende onderzoeken van de laatste jaren bleken mens en dier zowel hun geheugen- als leercapaciteiten te versterken....

Geheugeneffect cafeïne in zenuwcellen

Blootstelling van delen van zenuwcellen aan cafeïne veroorzaakt veranderingen welke gelijkenis vertonen met het proces van geheugenvorming. De zogeheten dendritische uitsteeksels van gekweekte zenuwcellen afkomstig uit de hippocampus van muizenhersenen namen met 33 procent in omvang toe wanneer cafeïne aan de kweekvloeistof werd toegevoegd. Het cafeïne verhoogde de vrijzetting van het mineraal calcium waardoor een toegenomen overdracht van signalen en...

Hersenfuncties verstoord na aluminium in drinkwater

Op 6 juli 1988 geraakte 20.000 kilo aluminiumsulfaat per ongeluk in het drinkwater van het Engelse Camelford. Een aantal inwoners had vrij snel last van huiduitslag en darmklachten later gevolgd door spierpijn en concentratie- en geheugenstoornissen. Na twee jaar leden ongeveer 400 personen aan verschijnselen die toegeschreven worden aan de inname van aluminium met het drinkwater. In vakkringen wordt de...

Zorgen de grote componisten voor slimmere kinderen?

Sommige onderzoekers beweren dat het luisteren naar klassieke muziek tot een hoger IQ leidt. Andere onderzoekers trekken dit in twijfel en proberen meer grip hierop te krijgen. Dr. Christopher Chabris van de Harvard University onderzocht de invloed van klassieke muziek op de intelligentie-ontwikkeling van kinderen; het zogenaamde 'Mozart-effect'. Uit een analyse van 16 onderzoeken naar muziek en intelligentie-ontwikkeling waarbij circa...

Borstvoeding stimuleert intelligentie kind

Zuigelingen die borstvoeding krijgen scoren 3 tot 5 meer punten op de IQ-schaal dan baby's die de fles krijgen. Dit blijkt uit een analyse van 20 onderzoeken naar de invloed van borstvoeding op de intelligentie van het kind. Onderzoeker dr. James Anderson denkt dat het hogere IQ bij borstvoeding afkomstig is van zogenaamd 'brain food". Hij bedoelt hiermee de belangrijke...

Geheugeneffect cafeïne in zenuwcellen

Cafeïne verandert de structuur van bepaalde zenuwcellen. De veranderingen zijn vergelijkbaar met de celverandering die plaatsvindt bij een gedachte, aldus Israëlische onderzoekers. Uit het onderzoek bleek verder dat zenuwuitlopers, dendrieten genaamd, 33% groter werden door cafeïne. De onderzoekers maakten gebruik van zenuwcellen uit muizenembryo's. Uit de hippocampus (geheugen- en leergebied van de hersenen) werden cellen gehaald en op kweek gezet....

Geheugenverlies mogelijk gevolg van vitamine B1tekort

Vitamine B1 tekorten kunnen leiden tot geheugenverlies, intelligentiedaling en hersenschade, zo blijkt uit nieuwe onderzoeken. Met name alcoholisten, anorexiapatiënten en ouderen bevinden zich in de groep met lage vitamine B1 spiegels. Dr. Clive Harper deed onderzoek naar de neurologische afwijkingen Wernicke's encephalopathie (WE) en Korsakoff Syndroom (KS). Hij ontdekte dat tepelvormige lichamen in de hersenen zeer waarschijnlijk krimpen bij geheugen-...

Voeding verrijkt met ijzer stimuleert ontwikkeling van kind niet

Zuivelproducten die verrijkt zijn met ijzer blijken geen voordelen te hebben boven verse koemelk, zo blijkt uit Australisch onderzoek. Dr. Ruth Morley onderzocht 493 gezonde kinderen (9 maanden oud) die willekeurig koemelk, flesvoeding met 0,9 mg/l ijzer of flesvoeding met 1,2 mg/l ijzer kregen voorgeschoteld. Vóór het onderzoek kregen de kinderen steeds koemelk. Toen de kinderen 18 maanden oud waren...

Bosbessen goed alternatief tegen ouderdom

Coördinatie- en geheugenverlies kunnen enigszins beperkt worden door voeding die rijk is aan blauwe bosbessen. In een Amerikaans onderzoek met ratten werd ontdekt dat het korte termijn geheugen verbeterde na het eten van bosbessen. Hierbij verbeterde ook het evenwicht en het coördinatiegevoel van de beestjes. Dan Glickman, minister van landbouw, gaf aan dat bij een zelfde resultaat bij mensen nog...

Borstvoeding stimuleert intelligentie kind

Zuigelingen die borstvoeding krijgen scoren 3 tot 5 meer punten op de IQ-schaal dan baby's die de fles krijgen. Dit blijkt uit een analyse van 20 onderzoeken naar de invloed van borstvoeding op de intelligentie van het kind. Onderzoeker dr. James Anderson denkt dat het hogere IQ bij borstvoeding afkomstig is van zogenaamd 'brain food". Hij bedoelt hiermee de belangrijke...

Zonlicht werkt prestatiebevorderend

De mate van lichtinval in scholen beïnvloedt hoogstwaarschijnlijk de prestatie van kinderen, zo blijkt uit onderzoek van architecten. Een soortgelijke werking vindt plaats in winkelstraten. Winkels die veel daglicht binnenkrijgen zullen meer verkopen. De onderzoekers denken dat hun bevindingen grote invloed kunnen hebben op de toekomstige manier van huizen bouwen. Voor het onderzoek werden drie scholen in drie verschillende staten...

Vergroot IQ van het kind

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.2, 1999 [7 pagina’s] 'Er komt steeds meer bewijs dat voeding wel degelijk invloed heeft op gedrag,' zegt dr. Frank Oski van John Hopkins University. 'Goede voedingsgewoonten dragen bij tot het intellectueel vermogen.' In de tachtiger jaren reeds analyseerde de Amerikaanse hoogleraar Steven Schoenthaler op 803 New Yorkse scholen zowel intelligentie- als leerstoornissen voor en na verandering...

Olijfolie houdt geheugen op peil

Het mediterrane voedingspatroon helpt tegen geheugenverlies op latere leeftijd, zo blijkt uit nieuw Italiaans onderzoek. Volgens dr. Antonio Capurso is de inname van veel enkelvoudig onverzadigde vetzuren verantwoordelijk voor de betere kennisfunctie van de hersenen later in het leven. Capurso zegt in zijn onderzoeksrapport dat de inname van olijfolie (eerste persing) voornamelijk verantwoordelijk is voor de goede mentale conditie van...

Hogere sociale intelligentie door gesprekken

Alledaagse gesprekken, zowel in woord als in gebaren, helpen kinderen vanaf hun kleutertijd om een eigen intuïtie ten aanzien van gedachten en gedrag op te bouwen. Volgens één van de Australische onderzoekers, Candida Peterson, geven de onderzoeksresultaten aan dat het belang van gesprekken op jonge leeftijd essentieel is voor de ontwikkeling van sociale intelligentie. Peterson zette met collega-onderzoeker Micheal Siegal...

Gedragsproblemen door middenoorontsteking

Onderzoekers vrezen dat kinderen die middenoorontstekingen gehad hebben in de toekomst een grotere kans op gedrags- en taalvaardigheidsproblemen hebben. Drs. Kathleen E. Bennett en Mark P. Haggard vertellen dit naar aanleiding van hun onderzoek in de Archives of Disease in Childhood. Zij analyseerden gegevens van 12.000 kinderen van 5 jaar en 9.000 van 10 jaar oud. Sommige kinderen hadden al...

Hyperactief of ‘hyperbegaafd’?

Regelmatig worden hoogbegaafde kinderen tot de groep hyperactieve kinderen gerekend. Dit ontdekten de onderzoekers James Webb en Diane Latimer. Onderwijzers hebben de zware taak om ieder kind in één jaar tijd zoveel bij te brengen dat ze naar de volgende groep kunnen overgaan. Sommige kinderen zijn echter moeilijk in de hand te houden en zijn voortdurend met andere dingen bezig....

Aanmaak hersencellen door beweging en prikkelende omgeving

Een flinke lichaamsinspanning zorgt mogelijk voor aanmaak van nieuwe hersencellen van volwassenen in het gebied waar de leerfunctie zich bevindt. Dit concluderen dr. William Greenough en collega's in een commentaar op twee onderzoeken met muizen. Naast een flinke inspanning is waarschijnlijk ook van belang in welke mate de omgeving varieert of interessant is, vertelt Greenough in Nature Neuroscience. Vroeger dachten...

Beweging van groot belang voor leerproces kinderen

Lichaamsbeweging heeft alles te maken met fitheid, concentratievermogen en schoolprestaties. Uit de meest recente gegevens van het National Center for Health Statisticsblijkt dat 14% van de 6- tot 11-jarige kinderen in de Verenigde Staten te dik is. Eén van de laatste onderzoeken meldde zelfs dat maar liefst 32% van de kleuters in Florida te zwaar waren. Veel ouders en leraren...

Vitamine A beïnvloedt intelligentie

Amerikaanse onderzoekers hebben ontdekt dat vitamine A hersendelen stimuleert die verbonden zijn met studeren en herinnering. Onderzoekster Ming-Yi Chiang doet in het blad Neuron uitgebreid verslag van haar bevindingen. Voor het onderzoek naar de stimulerende werking van vitamine A bestudeerden Chiang en haar team muizen die receptoren misten voor deze vitamine. De werking van receptoren kan vergeleken worden met een...

Verrijkte voeding zorgt voor slimme kinderen

Uit nieuw Brits onderzoek is gebleken dat het voedingspatroon van opgroeiende kinderen erg belangrijk is. Volgens de onderzoekers heeft voeding grote invloed op de geestelijke ontwikkeling van het kind. Dr. Alan Lucas en zijn team ontdekten dat kinderen die vroegtijdig aan een specifiek voedingspatroon begonnen tussen de 7,5 en 8 jaar een hoger IQ en tevens een grotere woordenschat hebben...

Alzheimerpatiënten lijden meer aan oxidatieve stress

Mensen die lijden aan de ziekte van Alzheimer blijken duidelijke veranderingen te hebben aan bepaalde hersendelen. Onderzoekers ontdekten dat de voorste hersenkwabben en de beide slapen die erg belangrijk zijn voor herinneringen en IQ, lijden aan oxidatieve stress. Dit onderzoek werd onlangs in het blad FASEB Journal gepubliceerd. Dr. Garret A. FitzGerald van de University of Pennsylvania in Philadelphia geeft...

Groenten en fruit vertragen mentale veroudering

Oxidatieve stress in de hersenen wordt door vitamine E onder controle gehouden, zo blijkt uit Amerikaans onderzoek. De hersenen kunnen bijzonder gevoelig zijn voor vrije radicalenschade die op hun beurt bijdragen aan de afname van geheugenfuncties en motorische verrichtingen. De antioxidantdefensie van de hersenen is relatief zwak. Mogelijk dat een verhoogde inname van specifieke antioxidanten beschermend werkt. Aan het Nutrition...

Bepaalde vetzuren stimuleren intelligentie kind

Kindervoeding die wordt aangevuld met extra-lange-keten-meervoudig-onverzadigde-vetzuren (LCPUFA's; Long Chain Poly Unsaturated Fatty Acids) verbetert mogelijk de intelligentie van het kind. Volgens Schotse onderzoekers zijn er steeds meer aanwijzingen dat de opname van extra LCPUFA's de ontwikkeling van zenuwcellen stimuleert. De Schotten onderzochten 4 maanden lang 44 kinderen die of LCPUFA's-verrijkte voeding kregen of standaard babyvoeding. Intelligentietesten op de leeftijd van...

Slimmer met vitamine E

Door een hoge vitamine-E-inname neemt de kans op geheugenproblemen op latere leeftijd af. Nieuw onderzoek toont aan dat mensen die veel vitamine E in hun bloed hadden op geheugentests beter scoorden dan mensen die weinig van de antioxidant in hun bloed hadden. Aan de geheugentests werkten 1.769 gezonde mensen mee in de leeftijd van 50 tot 75 jaar. Dr. Reinhold...

Grotere woordenschat door noten

Muzieklessen op jonge leeftijd bevorderen de woordenschat van kinderen, volgens een onderzoek dat Nature onlang publiceerde. Chinese onderzoekers onderzochten 60 vrouwen op geheugencapaciteit. De ene helft had op jonge leeftijd - tussen de 6 en de 12 jaar - al muzieklessen gehad en de andere groep niet. De muzikale volwassen vrouwen bleken een grotere woordenschat te hebben opgebouwd dan de...

Mobiele telefoon beïnvloedt hersenactiviteit

Elektromagnetische velden in en om mobiele telefoons werken mogelijk in op het reactievermogen van de hersenen. Het blad Neuroreport publiceerde de bevindingen van de Duitse dr. Carsten Eulitz. Eulitz nodigde 13 gezonde mannen uit om testen te doen met elektromagnetische pulsen die vergelijkbaar zijn met die van mobiele telefoons. Hij ontdekte dat het veld steeds plaatselijk invloed had op de...

Mentale achteruitgang door hoge bloeddruk

Mannen die op middelbare leeftijd een hoge bloeddruk hadden, blijken bij het ouder worden sneller geestelijk achteruit te zijn gegaan en een kleiner hersenvolume te hebben. Dit blijkt uit een onderzoek onder 400 veteranen uit de Tweede Wereldoorlog. Amerikaanse onderzoekers uit Californië zochten de relatie tussen bloeddruk op middelbare leeftijd en intelligentie op latere leeftijd. De mensen die op middelbare...

Vitaminensupplementen verhogen mentale prestaties ouderen

Het betreft hier een deelstudie van een onderzoek naar voeding en veroudering. De 137 deelnemers waren hoog opgeleid, hadden geen ernstige cognitieve stoornissen en aten goed. Gegevens over voeding en cognitieve functies waren bij alle deelnemers in 1980 en 1986 verzameld. Er werden diverse significante verbanden gevonden tussen vitaminenstatus en prestaties op cognitieve testen. Een hoge inname van de vitamines...

Meervoudig onverzadigde vetzuren en cognitieve functies

Atherosclerose is een ziekte, waarbij ook de cognitieve functies worden aangetast. Meervoudig onverzadigde vetzuren (MOV) en antioxidanten spelen een rol bij atherosclerose en mogelijk dus ook bij de veranderingen in de cognitieve functies. Om deze hypothese te onderzoeken werden bij enkele honderden mannen in de leeftijd van 69 - 89 jaar, die eerder aan de Zutphenstudie hadden deelgenomen, de cognitieve...

Goede voeding kan cognitieve functies bij ouderen verbeteren

Het leeftijdsgebonden verlies aan geheugenfuncties, probleemoplossend vermogen, oriëntatie en abstractie zou te maken kunnen hebben met het voedingspatroon. Deze studie onderzocht de invloed van verschillende bestanddelen van de voeding van 260 ouderen (65-90 jr) op hun cognitieve functies. Een voeding met weinig vet, onverzadigde vetzuren en cholesterol maar meer koolhydraten, vezels, vitamines (met name foliumzuur, vitamine C, vitamine E en...

Borstgevoede baby’s hebben grote voorsprong

Als een baby van meet af aan borstvoeding krijgt, heeft hij de best denkbare start in het leven. Moedermelk bevat namelijk alle voor de baby noodzakelijke voedings- en afweerstoffen, namelijk een uitgebreide reeks langketenige meervoudig onverzadigde vetzuren zoals GLA (bijvoorbeeld ook in teunisbloemolie), EPA en DHA (beide ook te vinden in vis). Onderzoek heeft aangetoond dat deze vetzuren van essentieel...

Borstvoeding heeft positief effect op neurologische ontwikkeling

Kinderen die de eerste weken na de geboorte borstvoeding krijgen, lijken zich neurologisch beter te ontwikkelen dan kinderen die meteen na de geboorte flesvoeding krijgen. Dit is de uitkomst van een onderzoek, dat in het kader van het 'Perinataal Project Groningen' werd gedaan. Het onderzoek omvatte 526 kinderen, geboren in de periode 1975-1978, die drie weken na de geboorte en...

Lood en gehoorverlies bij kinderen

De neurotoxische effecten van lood zijn inmiddels wereldwijd onderzocht. In een aantal studies werden de nadelige effecten van blootstelling aan lood afkomstig uit het leefmilieu op de geestelijke ontwikkeling van het jonge kind duidelijk aangetoond. De belangrijkste bevindingen zijn een achterblijvende schoolprestatie en een lager IQ bij kinderen met een verhoogde loodopname. Door dr. J. Schwartz van de Environmental Protection...
Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+