Zwarte thee verlaagt bloeddruk

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee

Consumptie van drie kopjes zwarte thee per dag is voldoende om de bloeddruk - en daarmee het risico van hart- en vaataandoeningen - te verlagen.

Voor de studie werden 95 Australische vrijwilligers in de leeftijd van 35 tot 75 jaar geselecteerd. Ze werden willekeurig in twee groepen verdeeld en kregen gedurende zes maanden dagelijks drie koppen zwarte thee (ongeveer 430 mg polyfenolen) of een placebodrank (dezelfde smaak en hoeveelheid theïne) te drinken.

In de zwarte-theegroep werd een significante daling met 2 tot 3 mmHg van zowel de boven -als onderdruk gezien ten opzichte van de placebogroep.

Hoewel de bloeddrukdaling licht is, kan het thee drinken gedurende het leven een bijdrage leveren aan een verlaging van het risico van hart- en vaatziekten.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen