Alfaliponzuur stimuleert gewichtsverlies

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Suppletie met alfaliponzuur, al dan niet in combinatie met het omega 3-visvetzuur EPA, bevordert gewichtsverlies bij obese vrouwen die een caloriebeperkt dieet volgen. Aan de studie namen 97 vrouwen met overgewicht deel. Ze volgden allen een caloriebeperkt dieet (30% minder calorieën). Ze werden tevens willekeurig in vier groepen verdeeld: een controlegroep, een groep die gesuppleerd werd met 1,3 gram EPA per dag, een groep die dagelijks 300 mg alfaliponzuur kreeg en een groep waarbij de vrouwen 1,3 gram EPA en 300 mg alfaliponzuur kregen. De tien weken durende studie werd door 77 vrouwen voltooid. In de controlegroep verloren de vrouwen gemiddeld 5,2 kg lichaamsgewicht, in de EPA-groep was dit gemiddeld 5,4 kg. Het gewichtsverlies was in de alfaliponzuurgroep en alfaliponzuur met EPA-groep significant hoger met respectievelijk 7 kg en 6,5 kg. Suppletie met het omega 3-visvetzuur EPA voorkwam een significante afname van de concentratie van het verzadigingshormoon leptine tijdens het gewichtsverlies. Het gewichtsverlies leidde in alle groepen tot een verbetering van het vetspectrum en glucosemetabolisme. Alfaliponzuur draagt bij aan gewichtsverlies tijdens het volgen van een caloriebeperkt dieet. Hoewel suppletie met EPA geen direct effect heeft op de gewichtsvermindering, draagt het wel bij aan het op peil houden van de concentratie van het verzadigingshormoon leptine.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen