Antioxidanten voor sporters

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
De zware belasting van het lichaam door sport, heeft ook een sterke verhoging van de vrije radicaalproductie tot gevolg. Gedeeltelijk wordt dit gecompenseerd door een verhoogde aanmaak van antioxidantenzymen, maar een verhoogde inname van vitamines met een antioxidantwerking blijkt de schade ook te kunnen beperken. In dit overzichtsartikel waarin diverse studies worden geanalyseerd, concluderen de auteurs dan ook dat suppletie met antioxidant vitamines aan te bevelen is voor sporters die hun lichaam regelmatig (te) zwaar belasten.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen