EPA gunstig voor depressieve jongeren

Een hoge concentratie van het omega 3-visvetzuur eicosapentaeenzuur (EPA) is gunstig voor de leercapaciteit van kinderen en jongeren met een depressie. Aan het onderzoek namen 107 depressieve kinderen en jongeren deel. Ze waren in een leeftijd van 8 tot 17 jaar. Van de jeugdigen hadden er 63 matig depressieve klachten en 44 kampten met een ernstige depressie. Bij de deelnemers werden de concentraties van de omega 3-visvetzuren EPA en DHA gemeten in de rode bloedcellen. Dit werd vervolgens gerelateerd aan de leercapaciteit. Kinderen en jongeren met een hoge EPA-concentratie hadden betere leercurves dan leeftijdgenoten met een matig tot lage concentratie van het omega 3-visvetzuur. Ook bleek dat diegenen met een hoge EPA-status beter in staat waren om woorden te onthouden dan kinderen en jongeren met een matig tot lage EPA-concentratie. Er werd geen verband gevonden tussen de DHA-concentratie en het leervermogen. De resultaten bevestigen eerdere bevindingen waaruit bleek dat EPA van invloed was op het geheugen van depressieve jongeren. De wetenschappers stellen dat een hoge inname van EPA uit de voeding kan bijdragen aan het leervermogen van depressieve jongeren.