Géén gaatjes met ontbijt!

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Overslaan van het ontbijt verhoogt de kans op gaatjes in het gebit bij kleine kinderen.
Onderzoekers van het Center for Disease Control and Prevention verzamelde tussen 1988 en 1994 informatie van meer dan 4000 kinderen.
Het bleek dat kinderen tussen de twee en vijf jaar die niet iedere dag ontbijten, vier keer zoveel kans hebben op tandbederf van hun melkgebit dan kinderen die hun ontbijt nooit overslaan. Verder bleek dat peuters ook drie keer zoveel kans op tandbederf hebben als ze niet dagelijks vijf porties fruit en groente eten. Bovendien helpt calcium om gaatjes te voorkomen. Melk met ontbijtgranen zorgen voor de juiste hoeveelheid van dit mineraal.
Kinderen die hun ontbijt overslaan krijgen vaak later op de dag trek. Om deze trek te stillen gaan ze snacks eten waarin meestal veel suiker zit.
Vooral de ouders moeten er op bedacht zijn dat ontbijten belangrijk is om het gebit van hun kinderen gezond te houden.
De resultaten worden gepubliceerd in het Journal of the American Dental Association 2004

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen