Gember effectief bij menstruatieklachten

Een gestandaardiseerd gemberextract kan effectief menstruatieklachten zoals een krampende pijn in de onderbuik of rug verlichten.

Aan het onderzoek namen vijftig vrouwen deel. Ze waren in een leeftijd van 18 tot 35 jaar en hadden pijn tijdens de menstruatie (dysmenorroe). De deelneemsters kregen een gepatenteerd gemberextract of een placebo. Het gemberextract was gestandaardiseerd en bevatte minimaal 26% van de werkzame plantenstoffen gingeroïden. 

Suppletie met het gemberextract leidde tot een significante afname van symptomen van dysmenorroe ten opzichte van de placebo. Klachten zoals lage rugpijn, vermoeidheid, misselijkheid en braken namen significant af. Het extract was veilig en werd goed verdragen. 

Vrouwen met menstruatieklachten kunnen baat hebben bij een gestandaardiseerd extract van gember met een adequate hoeveelheid werkzame gingeroïden.